很多人面部愛「出油」，很多人以為是濕氣重，其實是這個問題

進入夏季，面部愛出油，已經成了很多人的煩惱，不要影響美觀，雖然用了很多祛痘的產品還是沒有功效，其實面部出油很有可能是因為體內濕氣重，用了那麼多昂貴的產品可能還不如吃點去濕氣的食物。很多人面部愛「出油」, 很多人以為是濕氣重, 其實是這個問題

我們常說十人九濕，每個人體內都有濕氣，濕氣重的人最常見的癥狀就是頭髮愛出油，按中醫講，脾主運化水濕，濕氣重多是脾胃虛弱引起，導致體內水液失衡，是有可能引起面部出油的。很多人面部愛「出油」, 很多人以為是濕氣重, 其實是這個問題

另外，經常熬夜，抽煙喝酒，也會導致面部出油，這也是因為熬夜、抽煙喝酒會傷肝傷腎。很多人面部愛「出油」, 很多人以為是濕氣重, 其實是這個問題

我們可以飲食清淡，不要喝酒抽煙，作息規律，不熬夜。這樣做都是為了養肝腎、用枸杞菊花泡水喝。枸杞補腎，菊花清肝，對肝腎很好好處。很多人面部愛「出油」, 很多人以為是濕氣重, 其實是這個問題

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