陽台種盆艾草，驅蚊祛濕是個寶，端午養生少不了！

艾草是到處都能看到的一種野草，在國內的應用歷史很悠久，也很廣泛。民間有「家有三年艾 郎中不用來」的說法，古時就用艾葉來預防瘟疫，認為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代研究也發現，艾葉具有抗菌及抗病毒作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用，被譽為草中鑽石！

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陽台種盆艾」

-艾草習俗-

艾草在我們生活中經常出現，端午節的時候，很多人會將艾草和菖蒲插於門眉，懸於堂中以「避邪」。

也有很多人用艾水洗澡、熏蒸、泡腳，具有回陽、理氣血、逐濕寒的功效。

不少人做過艾灸，中醫上經常以艾葉或艾條來做針灸或草薰，燃燒產生的熱量刺激體表穴位，來調整人體紊亂的生理功能，增加血液循環能力，從而達到防病治病目的。

艾草還可以製成艾葉茶、湯或者粥，清明的時候南方還有用艾草嫩葉的汁拌進糯米粉里，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，製作成青團的習俗，可以增強人體對疾病的抵抗能力。

艾草還可以驅蚊，艾草含有的揮發性精油，能夠有效驅蚊。每天晚上將艾草點燃，散發出來的煙霧可以迅速將蚊子熏跑，也可以用艾草水拖地來起到驅蚊的作用。

-陽台種艾-

艾草非常好養，其實就是一種野草，隨便栽一點就能栽活。陽台有空間的花友不妨種上一點，平常也可以用，還可以幫助驅蚊。

陽台種艾很簡單，直接找點艾草根，帶土埋在盆里就可以了，幾周就能長成一大盆。最好不用種子種，時間有點長。

艾草植株比較高，要選擇大一點或者深一點的盆，艾草適應性很強，一般的園土就可以，為了生長更好，可以適當加入一些腐葉土或者泥炭，讓盆土更加疏鬆一些。

艾草生長很快，特別是生長期，澆水可以見干見濕，但是不要積水。可以每月施肥一次，每次採收之後也要追肥。平常放在光照充足的地方養護即可。

陽台種盆艾草

驅蚊祛濕是個寶

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