艾草的健康價值和用處

艾草在端午節常被用到，其性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。

艾草的價值

艾草是一種很神奇的植物，早在春秋戰國之際，人們就已經用它來作為針灸的必要工序了。用針刺完穴道之後，再拿點燃的艾草熏，可以抗菌防感染。是一種極有價值的藥材。

葯 用

艾草的藥用價值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、鎮靜、抗過敏和護肝利膽等等。

艾草具有很好的活血化瘀、溫養氣血的功效，使用艾草可以活血疏經，對溫養女性的氣血很有好處，還能夠對女性臉色發黃、長斑等有顯著的改善作用；

艾草可以理氣血、溫經脈，將艾草放進溫水中用來泡腳或者沐浴，可以很好的起到舒緩疼痛，溫經暖宮的效果。總的來說艾草的藥用價值很是顯著。

食 用

艾草食用起來很是方便，除了可以將其放入湯藥中，還可以用來包米飯直接蒸著吃。

艾草的味道和檸檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多種多樣，有些地區會用艾草和糯米製作成糍粑。

食用艾草做成的食物，直接用乾的艾草泡水喝，可以起到清熱去火的作用。

家 用

艾草，熏香效果良好，可以驅蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，提升人體的免疫力，直接點燃艾草，然後隨意找一個容器盛放進去就行。

陳艾葉的用處

1、煮水洗頭

艾葉有抗菌、消炎的作用，煮水洗頭可以去頭油、止癢、去屑、防脫髮，而且不傷害發質及頭皮。

把乾枯的艾草加水煮開，用艾草水潤濕頭皮，然後用毛巾把頭髮包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨，「十指為梳」用手指反覆將頭髮梳順。

2、洗臉、泡腳

艾葉煮水洗臉，對於皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用，但不可長期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，發燒或者高血壓患者不適宜此法。

艾葉煮水還可以用來泡腳，有利於加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅濕寒、祛虛火，治療由風寒引起的感冒。泡腳時間以半小時左右為宜，其間可適當加些熱水，以防水溫下降，泡至微微出汗是最好的。

3.製作成香袋

用艾葉來做香袋可謂是最香的記憶了，一般在端午節家裡人就會做艾葉香袋帶在身上，這種香袋是純天然無公害的，而且是大自然的功勞。市面上的很多香袋其實我們並不知道裡面有什麼香料，如果加入了其它一些有害的香料就對身體不好了。

（注:本文部分來源於網路）

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