每次聽到孩子老人的咳嗽聲心疼嗎，教你一個治療咳嗽效果牛逼的配方

每到春季的時候，就總能聽到女兒，咳咳的聲音，每次聽到的時候，總感覺心裡酸酸的不是滋味，這種季節性的咳嗽，治吧又很難治，不治吧它也是病，後來我就在網上搜羅了一種方法還挺管用，這裡就和大家分享下。

現代營養學研究證實，燕窩中富含賴氨酸、胱氨酸、優質蛋白質、精氨酸、維生素C、維生素E、鈣、鉀、硫和磷等許多營養物質，而且這些營養物質極易被人體消化和吸收，具有化痰止咳、提高人體的免疫力、抗衰老、預防癌症的功效。

成年人，小兒、老年人和體弱多病者常吃燕窩可顯著地增強機體的新陳代謝功能和免疫力，並能起到抗衰老、防治呼吸道疾病和癌症的作用。

冰糖雪梨川貝燉燕窩

材料：燕窩:5克，冰糖適量，雪梨:1個、川貝:4克，水:2杯。

做法：

1、燕窩使用礦泉水或者純凈水，泡發約3-4小時，等到泡透發脹後，用鑷子挑去燕毛和雜質，當然如果帶有小毛吃進肚子也是沒事的，注意不要弄斷燕絲。然後用礦泉水或者純凈水洗兩次，乾淨後濾去冷水；

2、雪梨洗凈，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋，也可切成鋸齒狀，掏空內部；

3、將川貝母洗乾淨，放入鍋中加一杯水煮15分鐘後等待使用；

4、把洗凈的燕窩放入做好的雪梨盅，再倒入煮好的川貝、川貝水和冰糖，蓋上剩餘部分，放入燉盅加點清水，燉盅加蓋文火隔水燉40分鐘左右即可。

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