長相很醜的野草 原來是降血脂、血糖、血壓的天然葯，還止血散瘀

田七又叫「三七」，是一種十分常見的中藥材，入葯部位為乾燥的根莖。田七具有非常悠久的歷史，主要生產與我國的雲南，那麼這種藥材長什麼樣子呢？又具有哪些具體的功效與作用及食用方法呢？感興趣的朋友可以和小編一起來了解一下田七的功效與作用及食用方法。

田七的藥性溫和，根據《本草綱目》記載，田七具有治療血痢的功效，被譽為補血第一葯，一般的日用量為3-9g，詳細介紹如下：

1、止血散瘀

田七是化淤止血的良藥，它的藥物成分具有化瘀止血的作用，為「雲南白藥」的重要組成藥材。田七的使用方法有兩種，既可以拿來煎服也可搭配其他食材一起服用。效果非常不錯哦，有淤血的患者可以適量的服用田七。

2、降血脂、血糖、血壓

高血脂、血糖、血壓又被稱為「三高」，三高是一種比較常見的代謝綜合症，高發人群為中老年人，田七溫和的藥性具有緩解三高的作用，特別適合中老年使用，當然除了服用藥材之外，有三高的患者也要注意減少食鹽的攝入量，這樣才能達到更好的效果哦。

3、提高免疫力

免疫力是一種人體防禦機制，具有阻擋病毒入侵人體的作用。免疫力低下主要表現為容易感冒、患病持續時間長，免疫力低下是一個不可忽視的細節，有免疫力低下的朋友可以適量的服用田七，效果也是很不錯的。

4、促進新陳代謝

新陳代謝的快慢能夠決定人體的衰老速度，促進新陳代謝的方法有很多，其中有氧運動是促進新陳代謝最好的「良藥」，除了有氧運動之外，田七也具有促進新陳代謝的作用，在生活中，我們可以將兩者結合起來，這樣能更好的促進新陳代謝哦。

5、增強記憶力

記憶力下降其實是一種病症，隨著年齡的增長，很多人都患有這種病症。導致記憶力衰退的因素有抑鬱、失眠、疾病、年齡等，田七具有增強記憶力的作用，能夠預防記憶力下降。感覺自己有這種癥狀的朋友可以適當的服用田七。

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