愛美想要瘦身的美麗女孩，5道花樣低卡「減肥」餐為你獻上

涼拌芹菜腐竹：涼拌蔬菜，豆製品搭配在一起，營養豐富，而且沒有一滴油，適合準備減肥的女孩子。

松子玉米：不論老人小孩，都非常合適。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管作用。

素燒南瓜：南瓜是我們經常食用的蔬菜之一， 它營養豐富， 具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、 防治糖尿病、降低血糖、防癌、促進生長發育等作用。

黑木耳炒山藥：山藥與黑木耳搭配，兩樣都特別的養生， 搭配在一起黑白分明， 顏色好看又爽口， 是道不錯的春季養生的素炒佳肴。

涼拌西芹：春季減肥，從涼拌西芹開始，補充維生素和蛋白質，好吃不長胖。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！