5個習慣可能導致孕早期流產，為了胎兒平安，孕媽要一個個的戒掉

懷孕了，對於大多已婚育齡女性來說，是一件多麼高興令人欣喜的事情。這是上天的賜予，所以寶爸和寶媽都非常珍惜。但是近年來孕婦流產的現象時有發生，尤其孕早期。到底什麼原因導致發生這樣的悲劇呢？接下來我們大家一起來分析問題，找到根源，你做好準備了嗎？

5個習慣可能導致孕早期流產，為了胎兒平安，孕媽要一個個的戒掉！

1、抽煙喝酒

很多人以為，抽煙和喝酒只要在備孕時戒掉就行。其實孕後也要注意，煙中的尼古丁會導致胎盤血流量減少，引起胎兒的營養不良，甚至引發流產；酒精會刺激胎兒，導致胎兒智力低下或者畸形。所以孕婦不能在煙霧環境久留。丈夫在家時最好把煙酒戒掉。

2、喜歡辛辣刺激食物

不僅懷孕，在備孕時飲食和生活都要加強注意。在飲食上更是如此，會對精子和卵子質量下降的食品一定遠離，比如辛辣刺激、油炸腌制、咖啡飲料等。一般差的受精卵，都還沒有等到發育成熟，就會胎死腹中，最終導致流產。

3、孕早期過性生活

有些人以為女性在懷孕期間，可以發生性關係，是不會影響胎兒的。這要看情形的，假如妻子的身體狀況好的話，可以適當地，但孕早期還是不要有，因為胎兒在子宮內著床還不是很穩，孕早期性生活就有可能導致流產，所以有克制好。

4、穿高跟鞋

由於女性在懷孕後，體重增加。而體重大都由足部韌帶來承受，高跟鞋加重韌帶負擔，孕婦穿高跟鞋會更累，這樣不僅造成下肢和腰背部疼痛，還容易摔倒導致流產。所以建議孕婦最好穿2~3厘米的坡跟鞋或者低跟鞋。

5、情緒不穩定

在孕期，情緒的穩定也非常重要，尤其是孕早期。情緒變化，是女性在懷孕期間心理變化必然經歷的一個過程，實屬自然。但也要學會控制，孕婦的情緒會嚴重影響肚子里的寶寶，嚴重的時候，有可能還會導致胎兒胎死腹中！因此在備孕時就要學會平復情緒的方法，才能降低先兆性流產的幾率。

註：圖片來自網路

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