張傑愛的娜，爆甩20斤，土又胖修鍊成為終極女神

自從前湖南台一姐李湘回家生孩子一去不復返後，

謝娜就穩坐馬蘭坡一姐的位置了~

《快樂大本營》數十年如一日的播著，

謝娜也是數十年如一日的被罵著……

什麼「搶嘉賓戲太多」啊，

「穿衣服土的掉渣」啊，

「長得怎麼都跟美女不著邊」啊，

「主持功力太差」啊，

「一看就是不招人待見的長相」啊……

老公張傑也被戲稱為閏土

網上關於兩人的段子不能再多……

面對越來越多的非議，

謝娜卻一直沒有放棄改變自己！

不知道你們發現了沒，

她最近變漂亮了~

就是閃閃發光的那種漂亮！

前幾天，

她在微博上發了一組瑜伽照，

原來，不知不覺間，

謝娜也開始默默的堅持運動了！

接著往前翻她的微博，

你就會發現，

原來她已經堅持運動了一段時間了！

呦呵，還能倒立，

厲害了我的娜姐！

一字馬，對她也是輕而易舉的哦，

這身體的柔軟度還不是一般的好的哦，

想來平時下的功夫也是不少的。

竟然還有健身器械，

看來她塑形是認真的！

難怪她在節目中那麼優秀，

上天下地無所不能！

不管是在幹嘛，都是開開心心的，

笑容在她的臉上，從未消失過，

所以，每天都要保持好的心情，

不要給自己的身體太多負擔！

好啦，開開心心地動起來吧！

謝娜的瘦身法寶，

緊實肌肉，每個動作15-25次，

每天只需10分鐘!

開始！

NO. 1

NO. 2

NO. 3

NO. 4

NO. 5

NO. 6

NO. 7

每天堅持，

很快就能瘦下來了！

加油！

- the end -

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