堅持這6點，讓你的皮膚不再乾燥！尤其是第6點！

不知不覺間，夏天就來了。天氣開始變得異常的炎熱。補水面膜、保濕精華，女孩們開始忙的不亦樂乎，可是身體的皮膚的護理卻經常被忽視。

那麼怎麼做才能夠減輕皮膚乾燥的癥狀呢?

01

沐浴前喝杯冷開水

冷開水能夠減少水分流失的速度，讓皮膚狀態維持在最佳狀態。泡澡或淋浴前喝杯冷開水，能防止熱量快速蒸發掉。保持皮膚下的水分，從而讓我們的皮膚不那麼乾燥。

02

房間里種上綠植

綠植能夠清新空氣，而且在栽培綠植的過程中，不可避免的會經常澆水，土壤中的水分會主動釋放到空氣中。這樣一來，綠植便變成了水分調節器，能夠把房間的濕度維持在宜居的程度。空氣濕潤了，我們的皮膚也就不那麼乾燥了。

03

注意腿部保暖

愛美是女孩的賦性，再冷的天，也有姑娘能做到只穿一條打底褲就出門，甚至是光腿出門。這樣「冷藏」沒腿，除了會受涼，腿部水分和熱量也會消失的很快，皮膚很快就變得乾澀。

04

睡前喝一杯紅酒

紅酒能加速血液輪迴，增加對護膚品的吸收程度，不容易缺水。並且紅酒能抗氧化、延緩衰老！

05

沐浴水溫別太高

天氣乾燥，人體皮脂腺滲出較少，熱水會帶走皮膚上邊的皮脂，形成皮膚受損，從而導致缺水問題。實驗證明，溫水洗澡對於保持皮膚濕潤更加有效果。

06

沐浴塗抹身體乳

沐浴後，皮膚概況皮脂腺滲出減少，鎖水能力變差，導致皮膚缺水。這種時候就一定不能偷懶，要在沐浴後塗抹身體乳，鎖住皮膚水分，以免皮膚乾躁脫皮。

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