腰椎病該如何治療？腰突療法大比較，幫您巧妙規避治療風險！

炎炎夏日，腰椎病如雨後春筍般的「破土而出」，患病人群也如高溫般持續不下，醫院裡挂號、拍片子的腰椎病患者排滿了大廳，那麼治療腰椎病我們究竟該選擇什麼樣的方法呢？又該如何巧妙的規避治療中的風險呢？

一、口服藥

1、口服抗炎和鎮痛類藥物

常用口服西藥雙氯芬酸，布洛芬等。此類藥物均具有抗炎和鎮痛的作用。「是葯三分毒」，其缺點是長期服用會對腸胃造成刺激性，胃病者請謹慎服用。少數患者在影響睡眠或疼痛難忍的情況下建議由醫生指導服用。

2、口服神經藥物

腰椎病是由於腰椎間盤的突出刺激和壓迫到腰部周圍的神經組織而引發的疼痛加劇，因此，對於神經的治療也是相當重要的。腰椎病患者可以服用維生素B12，維生素B1，谷維素或其他神經營養藥物來修復受損的神經組織。但此種方法，僅僅是補充受損神經的營養，可以改善神經組織的營養供給，卻達不到治本的效果，因此腰椎病依舊無法恢復。

二、按摩、正骨、針灸

部分患者對於按摩、正骨、針灸等都有錯誤的認識，他們過於的迷信其治療的作用，突出的腰椎間盤是無法按摩、正骨歸位的。其次，這些療法對操作的技師的水平要求較高，恰當的按摩有助於緩解腰部疼痛，不正規的按摩手法怎會導致病情向反方向發展，有可能引發癱瘓、大小便失禁的風險。

同時該方法的治療需要患者花時間去治療，有些上班族並不能每天都去按摩恢復，間斷性的治療達不到治療的效果。

三、牽引

牽引的方法是通過限制椎體活動，來減少對受壓脊髓和神經根的摩擦和刺激。它通過牽拉腰部，增加椎體間隙和椎間孔達到治療的目的。但其一旦被拉開後，雖神經受到的壓迫得到解除，卻破壞了椎體原先正常的生理結構，導致椎體附著的韌帶鬆弛，加快退行性病變，降低了椎體的穩定性，造成肌肉和韌帶靜力性的慢性損傷。

除此之外牽引療法太耗費時間，不適合工作的人去治療，適合退休在家、養老的中老年人去治療，時間上的要求相對不自由。

四、手術

很多腰椎病患者認為「百痛不如一痛」，因此很決絕的選擇手術，花費昂貴的手術費，承擔著身體的風險希望一刀解除，回到從前般健康。

可是，手術的創傷面積大，對腰部周圍的神經組織破壞較大，風險高，術後使其難以恢復，據統計發現，腰椎病患者手術後炎症和複發幾率極高，因此此種方法並不是大眾應該選擇的平價方法。

五、外敷

根據中醫理論，腰椎間盤突出症歸屬於「痹症」範疇，在腰間盤突出的治療方法上，以膏貼外敷為主的方法可以起到疏散寒邪、溫經通絡、活血化瘀、消腫止痛的作用，就拿臨床中用於腰椎病等骨病治療的七烏通貼來說把。貼上短短几個小時就可以緩解疼痛。

它是由透骨草、伸筋草等名貴中草藥萃取而製成的膏體，貼敷患處可以使藥效持續滲透達到治骨消炎、通經脈活氣血的作用。一般使用3個周期配合鍛煉就能緩解康復，淘宔搜索就能找到。且膏貼外敷價格低廉，易於操作，不受時間和空間上的限制，實屬廣大腰椎病患者的福音。

治療方法是基礎，大家選擇治療方法的時候一定要擦亮眼睛，選擇安全無刺激的綠色療法，合理巧妙地規避治療風險，這將讓你的腰椎病的治療少走很多彎路！

治療是一方面，鍛煉又是一方面，鍛煉對治療的作用可稱得上是推波助瀾般，很多患者常常忽視康復鍛煉的重要性，康復鍛煉可以有效輔助恢復受損腰椎的康復，更有利於腰部肌肉和韌帶的鍛煉，可以更有效的養護腰椎。

1、倒走鍛煉

人在正常行走時的方向是向前運動的，長期單方向的運動使重心前移動，脊柱前傾，如此必然造成了脊椎的彎曲發展，倒走時人的重心和脊椎的方向相反，有助於對腰椎的保護。此種運動最好在家人陪伴下進行鍛煉。

2、床上「小飛燕」

晚上睡前大家可以在床上進行此種腰部鍛煉，俯卧於床，兩臂放於身體兩側，雙腿自然伸直，用腹部的力量支撐起整個身體的重量，頭部，雙臂向上抬起，雙腿自然向後上方伸屈，抬起後停留數秒即可緩慢放鬆回歸於原位。

此種方法可以緩解腰間盤突出的初期癥狀，緩解勞損的腰部肌肉，鍛煉腰背肌的力量，恢復腰部前後軟組織的協調和平衡性。

溫馨提示：夏季是腰間盤突出的高發季節，也是腰椎病治療的最佳季，人體毛孔的張開更利於外敷藥物的滲透和吸收。除此之外，搭配外敷鍛煉時，患者要根據自己的病症情況適度鍛煉，否則將會導致病情向相反方向發展，引發跟嚴重的危害和後果！最後祝大家早日康復，擺脫病魔糾纏！

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