女性怕冷、氣色不好，很常見！女性也會腎虛

有很多女性，會出現怕冷、氣色不好的情況，或者是面黃、黑眼圈，且掉頭髮，以及其他各種癥狀，實際上，在中醫裡面來說，這種情況非常常見，並不需要過度擔心，只要沒有病變就可以了，一般來說，就是女性腎虛的表現。

很多人可能會問了——女性也會腎虛？

沒錯，女性也是會腎虛的，就像男性腎虛一樣，而且，其發病幾率並不比男性低，之所以被忽略，是因為男性常見的腎虛，指的是陽痿早泄、勞累過度等等，而女性即便有類似問題，也不容易體現出來，因為女性在性愛房事中，佔據的是被動的地位。

那麼，女性出現這些問題，該怎麼辦呢？

首先，以食療和食補為主。

女性出現腎虛問題，並不能夠直接用藥物治療，這是因為女性身體天生柔弱，直接用藥恐有不妥，建議以食療和食補為主，來提高女性身體健康度，之後，再進行具體的腎虛治療，請繼續往下看。

其次，分清楚腎陰虛還是腎陽虛。

與男性的腎虛癥狀一模一樣，女性的腎虛，也是分腎陽虛還是腎陰虛的。在進行治療之前，必須要判斷女性的腎虛癥狀是腎陰虛還是腎陽虛，確定之後，才能夠進行治療。

第三個，根據不同的癥狀表現，來選擇治療側重點。

比如，有些腎虛的女性，並沒有怕冷、脫髮的問題，而是經常性失眠、煩躁，這種情況，則往往是腎陰虛，而非腎陽虛，不同的癥狀，會有不同的治療側重點。

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