減肥效果最「恐怖」的4種食物：圖2瘦腿，圖5加速脂肪燃燒！

想要減肥卻又堅持不下來，或者是因為各種原因，需要去參加一些飯局，導致減肥一直沒有減下來，堅持吃這四種減肥食物，輕鬆瘦下來。

西柚，含有豐富的維生素，並且可以減少脂肪在體內的堆積，並且可以瘦腿哦，堅持吃，你也可以擁有漫畫腿。減肥效果最「恐怖」的4種食物：圖2瘦腿，圖5加速脂肪燃燒！

西紅柿，切記西紅柿要煮熟了再吃，生吃番茄的效果並沒有那麼好，想要減肥的話，還是要煮熟了再吃。減肥效果最「恐怖」的4種食物：圖2瘦腿，圖5加速脂肪燃燒！

桑葉，食物纖維的含量極高，能潤腸通便、改善便秘，能增加腸胃運動，減少便秘和排便困難的狀況。減肥效果最「恐怖」的4種食物：圖2瘦腿，圖5加速脂肪燃燒！

香菇，促進腸道蠕動加快，幫助脂肪溶解，加速脂肪燃燒。便秘的話要多吃香菇了，輕鬆瘦出小蠻腰。減肥效果最「恐怖」的4種食物：圖2瘦腿，圖5加速脂肪燃燒！

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