教你做輔食：6個月寶寶輔食食譜，寶媽趕緊收藏吧
文/琳琳老師育兒經
給寶寶添加輔食，是每個家長都必須經歷的一個階段，但是很多寶媽並不了解如何才能讓寶寶通過輔食攝入更全面的營養！
前面我們說了輔食添加的一些注意事項和添加順序，不知道的寶媽們關注我然後在作品列表裡可以系統的查看，接下來就詳細說一下不同月齡的嬰兒添加輔食的時候應該注意什麼，講的越來越詳細了哦.
嬰兒1周歲之前，身體生長發育特別快，每個月相對於上一個月來說，都會翻天覆地的變化，所以各位寶媽寶爸在給寶寶添加輔食的時候也需要更加細心。
5個月：不建議推薦任何產品
6個月：初探輔食味道.
6個月的寶寶輔食食譜還是以奶為主，輔食只需要一點點就夠了
應該添加什麼樣的輔食種類呢？
由於寶寶是第一次接觸輔食，所以這個時候的輔食應該是泥糊狀的食物，讓寶寶逐步熟悉各種食物的味道和感覺，同時還可以鍛煉寶寶的吞咽能力和舌頭前後推動食物的能力。
在給寶寶準備6個月的輔食食譜的時候，琳琳老師建議可以攝入油類和醬類，都說核桃油和黑芝麻醬是我們6個月寶寶的標配
什麼時間添加輔食最合適？
時間最好為上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前（不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息。），給寶寶調一些米粉，讓他嘗試吃兩勺，同時相應地減少3至4毫升奶。逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應地逐步減少。
應該用小勺還是奶瓶喂？
要用大小合適質地較軟的寶寶勺，把食物裝在勺子前端，輕輕地平伸放到寶寶舌尖上，不要讓勺子進入寶寶口腔後部或用勺子壓住寶寶舌頭，這都會引起寶寶反感或噁心造成嘔吐狀況。
敲黑板，重點強調一下：
給6個月寶寶製作輔食食譜的時候要把握住循序漸進，逐步增加種類的原則。
第一次添加1到2勺，每勺3到5毫升，如果寶寶吸收的好，再增加2到3勺，觀察3到7天，如果沒有過敏反應，再添加第二種食物，一旦發現有不良反應，要立即停止新添加的食物。
總結一下：
上面講到了給6個月寶寶製作輔食食譜時應該注意到：
添加的輔食種類
添加輔食的時間
喂寶寶輔食的方法
添加輔食的原則
寶爸寶媽記住了嗎？
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※這幾件事對寶寶的眼睛是有很大的危害的，但是很多家長都這麼做過！
※別讓寶寶成為熊孩子，教會孩子道歉很重要！
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