眾所周知，十月懷胎，瓜熟蒂落。

但有一些小寶寶，還沒來得及熬到足月，就匆匆出生了。這類寶寶被稱為早產兒，即妊娠滿28周且不足37周者。

此時，寶寶身體的各器官尚未發育成熟，很可能就會帶來一些嚴峻的健康問題。

本來好好的，怎麼就早產了？早產能預防嗎？

其實，寶寶早產的原因眾多，有些跟媽媽的身體狀況、心情有關，有些與子宮、胎盤等的情況有關。但有些早產，通過孕期的保健，是可以避免的。

1、孕期有感染

如果孕婦有生殖道感染或泌尿系統感染，病原體可通過陰道、尿道，上行感染侵入子宮中胎盤的絨毛膜羊膜，引起胎膜早破，從而導致早產。

建議：准媽媽孕期應該注意私處的清潔，穿寬鬆的內衣褲，預防各種感染。一旦出現泌尿道、生殖道等感染時，則應遵醫囑積極治療。

2、營養狀況不佳

嚴重貧血、營養不良、吸煙、酗酒等，也可增加早產的發生。

建議：准媽媽要養成良好的生活習慣。遠離煙酒；在飲食上要注意營養的均衡攝入，多喝牛奶、多吃動物肝臟，必要時在醫生的指導下補充鐵、鈣等製劑及其他微量元素，積極糾正貧血。同時注意多吃含膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，防止便秘。

3、受刺激而早產

孕期緊張、焦慮、抑鬱等負性情緒，能通過干擾胎盤和神經內分泌功能及免疫系統，導致早產。

建議：准媽媽要注意休息，保持心情愉悅，避免過度勞累，避免劇烈運動，避免跌倒及撞擊腹部。

4、、妊娠併發症影響

如妊娠期高血壓疾病、妊娠合併內科疾病、嚴重貧血、營養不良等，也可增加早產的發生率。

建議：在懷孕前如果患有高血壓、心臟病等疾病，應積極治療，將病情控制在適宜懷孕的狀態，並由專業醫生評估適宜懷孕後，再備孕。此外，懷孕後要定期產檢，以降低不良妊娠結局的發生。

5、子宮方面的因素

子宮過度膨脹及胎盤因素，如羊水過多、多胎妊娠、前置胎盤、胎盤早剝、胎盤功能減退等，可引起早產。子宮頸功能不全及有早產史，做過宮頸手術、輔助生殖懷孕的、孕媽媽高齡、子宮異常等，也可增加胎兒早產的風險。

建議：這些早產難以預防，只能是在孕期盡量配合醫生，做好上述孕期保健。醫生在孕檢時知曉這些情況，也能採取措施。

最後，要提醒的是，如果在妊娠37周前出現子宮收縮，最初為不規則宮縮，伴有少許陰道流血或血性分泌物，這或是早產的徵象，要提高警惕，儘快到醫院就診。

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