長痘痘是身體健康晴雨表，這4個部位的痘痘不同凡響

很多人認為，青春痘是青春期的少男少女才會長，但其實青春痘其實並不青春，各個階段的成年人也都可能長。青春痘的形成主要是皮脂、皮屑、細菌感染等原因造成了皮脂腺發炎，從而引發青春痘。

有時候成年人的青春痘所長的地方，還可能說明身體的哪個地方出了問題，如：

1、嘴唇周圍長痘，特別是下巴長痘，往往是內分泌不調有關，還可能是缺乏維生素。除了要注意補充維生素外，還需要不應該吃冰冷的食物，以免繼續刺激身體。

2、額頭長痘痘往往跟肝臟有關，常常因肝火旺盛，排毒不暢，如愛熬夜、生活不規律就容易引發額頭長痘。想要改善就應該規範作息時間，盡量不熬夜，保證充足的睡眠。

3、鼻子長痘痘跟胃有關，如果長在鼻頭，往往是提醒你胃火過旺，而鼻頭兩側往往就是生殖系統有問題。這時就應該少吃肉類，不要暴飲暴食，避免刺激胃液分泌過多。

4、太陽穴長痘大多是膽囊出了問題，吃了太多的垃圾食物會讓膽囊負擔太多。並且，消化不良及太多的添加劑無法吸收，都會顯示在太陽穴長痘上。因此，要減少快餐等含油脂量高的垃圾食品，養成良好的飲食習慣。

總之，長痘痘除了皮脂分泌過盛外，還跟身體一些部位出了毛病有關，特別是當痘痘反覆不愈時，就要考慮是不是身體出了問題。在臨床上，應當要明確其發病的具體病因後再進行相應的調治。

在平常的生活中，為了更好對其進行診療，大家還應當要注意做好其他方面的工作。首先，要保持愉悅的心情。不要患了痤瘡就悲觀，而是要保持樂觀自信的態度，堅持積極合理的臨床治療。其次，還要注意保持個人良好的飲食習慣。日常飲食應當要盡量少吃一些辛辣、油膩及甜食，相反，可以適當選擇吃一些涼性的蔬果，以更好防止這一情況的發生。

指導專家：胡云峰，副主任醫師，醫學博士暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。

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