蒲公英泡一物，全身毒素的「剋星」，很多醫生的秘訣！

健康長壽，我們每個人都想要得到，都想要自己的身體非常健康，無病無災，開開心心的活到老，其實我們，在日常生活中只要多加註意的話，就能夠讓我們的身體健康，吃就是最重要的秘訣，蒲公英泡一物，全身毒素的「剋星」，很多醫生的秘訣！

蒲公英作為「天然抗生素」營養價值是十分高，當代社會喜歡抽煙的人越來越多了，明明知道抽煙對身體不好，但是又戒不掉，而蒲公英的所有功效中，功效最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助於保護肝臟，所以愛吸煙的人一定要喝蒲公英水。

蒲公英可以泡枸杞，對保護肝臟健康有很好的作用，枸杞子是公認的養生食材。李時珍增說枸杞能補腎、明目，輕身，兩者結合天生一對，為了能夠獲得更好更快的效果，很多人喜歡盲目的加大蒲公英的用量，這種做法是非常不科學的，要適量。

服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬於過敏的情況，這一類人必須停止使用，女人如果臉上有斑點，蒲公英泡紅棗喝幾天後就會有驚喜的發現，大大改善皮膚狀況，蒲公英的好處有很多，堅持每天一杯，給身體來個大掃除！

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