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現如今,中國的肥胖人口越來越多。

截至2016年，

我國男性肥胖人數達4320萬人，

女性肥胖人數達60萬人，

分別佔全球的16.3%和12.4%。

這高達8960萬人的肥胖人口，

已經是輕鬆超越美國，

讓中國成為全球肥胖人口最多的國家了!

減肥,真的刻不容緩了!

你為什麼會胖起來?

遺傳:

如果你的父母中有一人肥胖,

則子女有40%肥胖的幾率。

如果父母都肥胖,

那子女肥胖的幾率就高達70%-80%。

生活及飲食習慣差

生活作息不規律,飲食選擇不健康

像熬夜、零食、暴飲暴食這樣的作死節奏,

不胖才怪!

缺乏運動

學業重、工作忙,時間少、人又懶，

動不起來,自然會胖。

肥胖是健康殺手

這些『『肥胖併發症』』值得你警醒！

高血壓、高血陷、高血糖

別以為年輕人就不會得「三高』』，

攝入的高熱量食物及過量碳水化合物，

就會引起交感神經興奮，

激活體內腎素、導致血壓升高。

另外,肥胖者高糖、高油的飲食習慣，

和運動量少的生活習慣，

使他們更易患上高血脂和高血糖，

肥胖型脂肪肝

如果脂肪變成財富，

那肥胖者就是小土豪，

脂肪傍身,自然會讓肝內脂肪堆積，

引發肥胖性脂肪肝。

如果是重度肥胖患者，

脂肪肝性變率將高達61%-94%，

但是只要健康地減掉體重，

脂肪肝就有望被治癒。

內分泌異常

肥胖可能引起內分泌代謝異常與紊亂，

胰島素及糖代謝紊亂易導致糖尿病。

而對女性而言，

性激素分泌紊亂還會造成月經不調，

甚至不孕不育!

睡眠呼吸暫停、心理抑鬱焦慮

肥胖者在睡眠過程中，

往往會壓迫到呼吸器官，

容易導致呼吸暫停的可怕癥狀。

而長期肥胖不僅影響身體健康，

也會影響心理正常發展，

容易引起抑鬱症或焦慮症，

如果不重視,後果很嚴重。

瘦下來，漂亮你說了算

每個胖子都是潛力股，

減肥成功的你就會發現，

原來多年的高顏值都被埋沒了。

只要瘦下來，

變美變自信永遠不算晚，

皮膚好、身材棒。

對你來說，

減肥才是最好的化妝品!

看到這,

還不快為了你的健康來減肥嗎?

活出健康人生

瘦下來的你會更美哦!

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