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肝不好別慌!每天用「它」泡水喝,肝臟一天比一天好

肝不好別慌!每天用「它」泡水喝,肝臟一天比一天好。這是蒲公英的「根」,長期喝酒的人,用它泡水喝,能清熱解毒,養肝護肝。

蒲公英根用來泡在水裡喝,可以起到清熱排毒的作用,適合各種有毒的疾病,尤其是在治療清肝熱功效是極好的。

蒲公英全身都是寶,這是它的葉子,能清熱解毒,清肝熱,敗肝火,幫助清潔和保護肝臟。

喝蒲公英泡的水要溫喝才有較好的作用,涼後最好不要喝,否則會導致腹瀉等不適的癥狀。

平時菜市場扔掉的玉米須,搭配上陳皮、烏梅、菊花、決明子、山楂等,能利尿祛濕,排毒瘦身,降三高。

脾胃虛弱,水腫虛胖,頭臉油膩愛長痘?玉米須和決明子泡茶,是祛濕去油的黃金搭配,每天飲兩杯,可以清腸毒、去濕氣

醋泡黑豆,不僅能養肝護腎,還能美容減肥,黑豆一直是養腎的好食物,而酸味入肝,對肝臟很有益。醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養成分。同時,黑豆經過長時期的醋漬,變得柔軟可口。

黑蒜是經過發酵的蒜,軟糯香甜,沒有生蒜的刺激味,經常食用,對身體很有益,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。

小青柑則性微溫,味苦辛,入肝、膽經,具有疏肝理氣的功效,解肝鬱,而普洱能減肥,適合脂肪肝的人喝,這個小青柑普洱茶,減肥降脂,養肝排毒。

大棗含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,補氣血的功效很好,大棗也可以用來泡水喝。

每天服用適量的大棗茶,能夠很好的起到補肝的作用,非常的適合那些肝功能比較差的人獨用。

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