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用它炒雞蛋比韭菜炒雞蛋好吃百倍,營養健康,早餐配著粥吃,真香

香噴噴的醬油蔥花菜脯蛋-我和老公喜歡吃港式粥,什麼及第粥啊,艇仔粥啊,皮蛋瘦肉粥。也喜歡在家煮一鍋綿密的白粥配小菜,有市售的豆腐乳、腌蘿蔔、醬瓜、麵筋,再加上幾道自家煮的料理,像是菜脯蛋。配粥超合拍,也很下飯喔。用它炒雞蛋比韭菜炒雞蛋好吃百倍,營養健康,早餐配著粥吃,真香

菜脯蛋

材料:

雞蛋— 4個

菜脯粒— 80g

蔥花— 2支

醬油—適量

味霖—適量

麻油—少許

作法:

(1).把蛋打散,放蔥花和菜脯粒攪拌均勻。

(2).鍋中放油(比平時炒菜略多一些,油量足蛋才香潤),燒熱之後倒入蛋汁,不要馬上翻炒,待下面稍微成型在用鍋鏟推向一邊,讓沒熟的蛋液流出來,然後就隨意翻炒就可以了(我不喜歡太大塊的,所以故意戳碎一點)。

(3).蛋炒到干香之後,加醬油炒出香氣。這裡很快就好,小心不要燒焦。菜脯本身有鹹味,記得相應調整醬油用量。

(4).再加味霖炒均勻(沒有味霖就加糖)。最後加點麻油,出鍋。

一直都愛帶醬油香的炒蛋,味道整個飽滿豐富起來。炒到香香的蛋,加上脆脆的菜脯和蔥香,真的是很好吃的小菜。


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