孕產指南TOP排行榜！6條過來人給孕媽的實用分娩經驗！

原標題：孕產指南TOP排行榜！6條過來人給孕媽的實用分娩經驗！

這裡有最全的從備孕到產後的母嬰知識，歡迎大家經常來玩

還可以參加我們線下的媽媽教室喲~

即將生產的媽媽，

肯定有著與日俱增的不安，

面對未知的分娩狀況和媽媽的擔心，

paopao搜羅了6條實用的分娩經驗，

為的就是給准媽咪們，

一劑強力的鎮定強心針，

不要怕！放心生吧！

TOP1 臍帶繞頸

臍繞頸的發生率非常高。

有相當一部分繞進去的胎寶能自己繞回來。

但即使到了分娩時，

寶寶的臍帶還沒繞回來，

孕媽們也大可不必驚慌，

因為醫生會結合當時的情況選擇最有利的生產方式，

孕媽只要放鬆心情，

積極配合醫生就可以了。

TOP2 關於側切

側切是為了防止產道撕裂，

保證胎寶順利娩出的有效方法。

如果醫生建議側切，

那就切吧，別勉強。

另外，不要擔心側切會影響以後的「性福」，

只要醫生技術過關、傷口恢復良好，

就沒有什麼問題啦。

TOP3 高危2小時

分娩結束後，

寶媽會被要求留在產房觀察兩小時，

約有80%的產後大出血發生在這一階段。

醫生會在這段時間對新媽媽進行嚴密觀察，

以便及早發現問題、處理問題。

TOP4 省錢秘笈

掙錢不容易，且掙且珍惜。

這裡為攢奶粉錢的寶媽們，

推薦兩個省錢好方法：

留好住院發票和憑證，

為生育報銷做準備；

在自身狀況良好，產檢一切正常的情況下，

可以選擇一個正規的二甲醫院清清靜靜生孩子。

不一定非得興師動眾花大錢，去三甲醫院擠破頭。

TOP5 助產神器

生產就像一場馬拉松，

孕媽需要有足夠的體力支撐整個產程，

如果體力欠佳，產程會變得很艱難，

甚至有可能發生難產。

陣痛之前及時補充熱量，

但又不要讓腸胃負擔過重，

例如巧克力、牛奶等熱量高有輕軟的食物，

分娩前也可以喝紅牛有效的補充體力，

眾媽媽親測有效！

TOP6 大寶難生

老人家都以為孩子越重越有福氣，

其實大號寶寶讓媽媽生產很辛苦，

首先順產媽媽的會陰撕裂，也會造成難產風險，

孕期一人吃兩人補也要補的恰到好處，

整個孕期的體重增加不要超過12kg，

每天以優質蛋白質，高纖蔬果、鈣質來養胎，

再按照廣禾堂321早中晚飲食分量分配，

同時搭配適量的運動。

長胎不長肉，才是最聰明的孕養法。

paopao時間：

這些是paopao搜羅到的最常被媽媽們提到的，

關於分娩的實用經驗，

相信除了這些你一定還有別的想問的，

比如說陪產問題或者月子問題，

或者有任何產前產後或坐月子疑問，

都可以在下方給paopao留言，

paopao將會在第一時間回復你~

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