震驚：喝酒「三不做」：酒後「三不宜」！這麼多年的酒大家白喝了
震驚：喝酒「三不做」：酒後「三不宜」！這麼多年的酒大家白喝了
酒本身沒有錯，喝的人多了，從酒量上就能看的出來誰的酒品酒量如何了，小飲怡情，醉飲傷身，酗酒甚至要人性命。所以說喝酒其實就是一把雙刃劍，既傷自己又害別人！但是現如今的場合，應酬，請客等等都少不了酒，喝多少雖說是隨自己，但有時候卻是身不由己！
今天我們就來聊聊喝酒「三不做」，酒後「三不宜」的具體內容：先是喝酒「三不做」——喝酒不做空腹者、空腹喝酒對身體危害極大，因為胃裡沒有任何食物墊底，酒一下肚，酒內的酒精直接刺激胃壁，極易產生胃炎，胃潰瘍，重者會導致胃出血。
不喝兩摻酒—酒桌上常見於白酒兌啤酒、白酒兌飲料這樣喝酒的方式，由於兌入其他東西，會顯得酒味濃度不高，便於下口。
事實上，這是非常錯誤的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。
這樣做往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。
不要煙酒齊下——常有「喝酒不吸煙、吸煙不喝酒」的原則，喝酒時要避免煙酒碰到一起，因為酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上，起到雙重損害。
再來說說酒後「三不宜」：酒後不宜開車——喝酒不開車，開車不喝酒！（雷打不動的鐵律）
酒後不宜吃以下東西——酒後禁食降糖葯、降壓藥、抗生素、抗痙攣葯、抗抑鬱葯、抗潰瘍葯、抗凝血葯，它們或影響藥效，或引起不良反應。
酒後不宜做以下活動——酒後不宜馬上洗澡，洗澡時會刺激血管，血液分布發生變化，不利於酒精的分解。同時血糖也會因洗澡血液循環加快消耗得更快，又沒法及時補充，容易發生頭暈，渾身乏力等癥狀，嚴重時還會造成低血糖昏迷。不喝碳酸飲料：當酒和碳酸飲料在人體內摻和以後，會使酒精很快散布到人的全身，並且產生大量的二氧化碳，它會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌並影響消化酶的產生。患有腸胃病的人如飲酒後又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。
