跑步過程的遐想

前行路上 希望有你相伴

01

陰天的時候心情總會不佳，但是在熱帶可是例外，太陽被雲層蓋住，你不知道會有多清涼。於是下午的時候決定跑下步，坐了一上午，脖子酸疼，打算睡上一覺再說，誰知道睡得太沉了，鬧鐘響了好幾次，隨手就關掉，繼續躺著。醒來的時候也已經六點了，看下天，好吧，這算下午么？這分明就是中午好嘛！還好太陽還沒出來，匆匆熱了下身，就跑起來了。這下好了，最後一次跑步是上星期六，工作太忙反而沒時間跑，也不是說不跑吧，就是城市太小，跑步地點大多都在外頭，想著太晚了也就算了。

才跑了會，胸部就悶了，這是跑步比較常見的情況，一開始跑太快呼吸調不回來，呼吸頻率太高，呼不出氣導致的。這時候腳步一定要穩住，呼吸要一致，就是跑幾步吸氣跑幾步呼氣，要有一個頻率，別停下來，停下來就不要跑了，因為後面跑一會停一會的，很浪費時間而且也沒有多大的效果。剛開始呼吸很沉重，後面稍微加快一下速度，把呼吸的頻率調到能夠接受的水平，總算是舒服了許多，但是熱身沒好，腿感覺就是很僵硬，只好盡量彎曲不然會傷到膝蓋。都是熱氣，跑的時候有些難受，其他的還好，跑步盡量要出汗，出汗跑的話會相對輕鬆。

02

跑到海邊的時候就停下了，你們也別羨慕，因為這些年來，到處都是房地產，風景啥的都破壞了些，空氣也不如以前那麼新鮮了。好吧，吹了下海風，安靜的看了會海，心情平靜了下來，只是這裡是沙灘，不是石頭的，所以釣不了魚，要看海還是去三亞吧，那邊的海比較藍，人生真的要有一次看海的經歷啊，那胸懷不是誰都可以有的，還有那氣魄，遠遠望過去，你不得不有一種，征戰沙場的感覺。

回來的時候蠻特別的，就是眼前是烏雲密布，後頭是太陽高高掛在空中，我能說下已經七點了么？這太陽是真的？我在想如果這些高樓換做是一座座高山的話，老夫就是在修仙了，那雲飄著，感覺真的太好了，一朵一朵的，遠遠的邊際還是橘黃色的，走到河中間的時候，波光粼粼的河面，天上的太陽和大地基本上靠近了，當時跑累了已經在走了，就停下來，頓了會，大自然蠻神奇的。

03

人在行走的時候，都會拋棄某些東西在腦後，也看不到後面發生了什麼，前面在變化，後面也在變化，不知不覺，光陰也是過了好多年。取捨之間，處處都需要智慧，稍微不慎就走火入魔，走在自毀的路上。偶爾停下來，關心被拋在後頭的人，後頭的景色，一直向前很對，看個人所需吧。不願意就繼續往前走，但是走太快真沒什麼好回憶的。年級大了，吹吹牛也就算了，還沒啥好回憶的，僅不是可悲么？

前面看起來烏雲密布，狂風大作就要下雨了，但是也不過是鏡像，什麼都沒有發生。真真假假還是需要辨認啊。選擇對的人、事、物對一個人的成長有著不同的影響，選擇權全在你個人的手上，不爽就離遠點，合不來就不要太勉強，這路很長很遠，有信仰的人才能同行。突然想起一句話：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。這道，還是別太執迷了，入世還需謹慎啊。

界世的你當不

只作你的肩膀

無

隨感生活

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空·

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