這4種傷腎的食物，第一個你就天天在吃，難怪腎功能不好！

蛋白質是我們人體必需的營養物質，但是長期攝入一些高蛋白的食物，就比如經常吃的大魚大肉，尤其是肥瘦相間的五花肉，不僅含有高蛋白，還是高脂肪低纖維的食物。

常說的紅肉指的是豬、牛、羊等畜肉，這些肉類雖然含有豐富的蛋白質，但同時含膽固醇、脂肪也比較高。

一旦服用了對腎傷害大的葯，非但沒有對腎起到良好的作用，還會加重對腎臟本身的傷害，尤其是抗菌素類以及止痛類的藥品。千萬不要盲目的去吃！

腎臟病本身是免疫系統疾病，因此腎功能受損後，患者免疫力就會更低，更易患上感冒。

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