吃完飯就想上廁所！你排的不是大便，是「脾精」：怎麼調看這裡

（本文為原創文字，請抄襲者自重！）

本文理論依據：《中華食物療法大全》、《聖濟總錄》、《中西醫結合臨床內科學》

列位看官，今天給您說一個病症。這組癥狀，在日常生活中十分常見，這就是一吃完飯，沒過多久，就想上廁所大便。

面對這樣的人，坊間戲稱「直腸子」。一吃完就拉屎，這可不就是「直腸子」嗎？

其實，這樣的人，也是蠻痛苦。你說這病是嚴重的拉肚子吧？似乎談不上。大便不見得如水一樣稀薄，只是成糊狀或者亂糟糟一團，不成形，而且糞便量不大，在大便表面還可能有一層黏液。你說不是腹瀉吧？似乎也不對。這癥狀是常常出現，不便不行，否則就腹痛腹脹不已。最主要的是，一吃飯就如此，給生活、工作和學習帶來很大不便。

這是怎麼回事？用現代醫學的角度來說，這很有可能是所謂「腸易激綜合征」。用祖國傳統醫學的角度來說，這屬於「腸郁」、「泄瀉」、「腹痛」的範疇。

看官須知，「腸易激綜合征」，是一種以腹痛、腹部不適、排便習慣改變、糞便形狀改變為主要癥狀的功能性腸病，患者如果經過檢查，是沒有任何器質性病變的（也就是檢查不出來啥毛病）。它的主要表現，除了類似這種腹瀉的表現外，還可能有腹痛、便秘、大便有粘液、腹瀉和便秘交替出現等癥狀。其中，如前所述的「一吃飯就想上廁所」的現象，就是典型表現之一。情緒刺激、飲食刺激是誘發的主要因素。肝鬱脾虛、腸道濕熱、脾胃虛弱等，是中醫語境下的主要病因病機。

我們這裡面，主要和您聊聊脾虛的問題。因為脾虛導致的腸易激綜合征，是最為常見的了。

我們都知道，脾主運化。脾從食物中運化而來的水谷精微，構成了脾之精氣。脾精的散布，對濡養周身十分關鍵。《素問·示從容論》說：「四肢解墮，此脾精之不行也」，就是這個道理。

本來，脾主升，可以把脾精散布到四肢百骸。可是，如果脾氣虛弱，升散脾精的功能就會大打折扣。尤其是在進食之後，脾的負擔加大，其氣更加虛弱。這一來，脾精不但難以升散，而且還會隨著脾下陷的氣機而直驅於下，形成清濁不分、混雜而下的局面，形成大便次數增多、大便不成形等類似腹瀉的癥狀。為什麼有些人的大便會混雜一些粘液？那就是脾虛所導致的濕濁之氣。總而言之，患者此時排的不只是大便，還有「脾精」。這是一種形象的說法，供您理解方便。

那麼，這種脾虛所致的腸易激綜合征患者，還有什麼其他表現嗎？有，這就是周身乏力、四肢倦怠、吃東西容易腹脹，舌淡苔白或苔白膩。如果脾虛日久，形成濕熱，舌苔還會有一點黃厚，大便粘液不僅呈現白色，還會呈現黃白兼雜的狀態。這種人，形體有可能瘦，也有可能虛胖。

好了，病症分析到這裡，差不多了。接下來給您說說，這種情況的調治之道。閑言少敘，一張經典的食療方介紹給你——

準備豬肚1隻，生薑少量，白朮30克，檳榔10克，粳米100克。豬肚洗凈之後，切成小塊，和白朮、檳榔、生薑一起煎煮取葯汁，去掉渣滓，用藥汁和米一起來煮粥。豬肚取出來之後可以加調味品攪拌來佐餐。每日早晚溫熱服用，3到5天為一個療程。一個療程之後，停3天，繼續服用。癥狀明顯改善即可停服。

首先說，這個辦法源於《聖濟總錄》。它是非常有名氣的，改善脾胃虛弱的食療方，自宋代以來，一直為醫家所青睞。

它是怎麼補脾胃的呢？這裡面的豬肚，古人認為可以「以臟補臟」、「同氣相求」，對人的脾胃有補養作用。《本草經疏》就說：「豬肚，為補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益」。白朮，作為傳統的補脾要葯，更是為醫家所認可。它苦溫燥濕，健脾益氣，對治療脾胃氣虛、運化失常所致的飲食減少、腹部脹滿、倦怠乏力、水濕內停等症，有很好的效果。

白朮配上豬肚，可以行脾氣，補脾陽，助運化，散脾精，加上檳榔的行氣導滯之功，可以改善脾胃虛弱的局面。因此而產生的「一吃飯就上廁所」的問題，可以得到改善了。

總而言之，一吃飯就上廁所，這件事必須高度重視。因為長此以往，我們的脾精會散失得越來越多，脾胃之氣也會越來越虛弱，後天之本不固，後果不堪設想。

好了。文說到這裡，即將告一段落了。您是否讀懂了呢？此文對您是否有所幫助？請在評論區暢所欲言。

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