睡眠的玄學？不存在的！
今天我們按照約定來講講所謂的 睡眠玄學。
玄學——一個高深莫測的辭彙，現在網路生活中處處充斥著這種氛圍，在特定光環的籠罩下，玄學這種東西被彰顯的格外神秘。
那麼，睡覺能有什麼玄學呢？
我記得小時候第一次接觸這種玄乎的東西，就是從老人口中聽來的，將一把剪刀放在枕頭底下，可以避免做惡夢。
我自然是試過這種方式的，但，做惡夢的概率本身就相對較小，而我又不可能天天放一把剪刀在枕頭下面，那麼這個說法我就無從得到證實。
歷史上唯一一個天天將利器放在枕頭下面的人物，大概就只有曹操了。我不確定曹操晚上會不會做惡夢，我只知道這廝每天都睡得不太安穩，因為疑心病重唄，怕在睡夢中被人幹掉了唄。
所以其實，能否睡得安穩，很大程度上與內心那個緊張的原始點有著密切的關聯。有個很重要數據顯示說，在動物界，一些捕食者和睡覺相對安全的動物，睡眠時間會比較長。而在睡眠中容易遭到攻擊的動物，睡眠時間就比較短。
比如說山羊、綿羊、奶牛、馬，這些動物睡眠時間都低於四個小時，而類似於像老虎獅子這類猛獸的睡眠時間就很長，因為他們睡飽以後就可以去尋找吃的了。
還有就是人類的幼崽，嬰兒。我們都說嬰兒的睡眠很好，但其實，剛出生的嬰兒是睡得不太好的。你一把它放在床上就會哭，彷彿床上生了刺一般（emmmmm當過麻麻的都深有體會），而把它抱起來後，立馬就安靜的睡去。說明嬰兒在媽媽的肚子里才是最有安全感的。
貌似說遠了╮(╯▽╰)╭，繼續講回玄學哈。
說起睡覺，有一個很重要的物品就是床。這個床都有些什麼講究呢？
首先，床的頭頂要避免懸掛燈。
風水裡面說，人體的頭部是個大磁極，人睡覺的時候如果頭部上方有東西壓著，自然就會神經敏感導致頭痛等身體不適的癥狀。所以如果有條件，盡量在床邊安壁燈，這樣既可以保證安全，又能增加卧室的和諧。
但實際上現在的房屋設計裝修里，大多還是會選擇在床頂安置一個吸頂燈，如果一定安，就盡量選擇材質輕巧的燈罩。
其次，床頂避免懸掛尖銳體的東西。
有個很有意思的小實驗不知道大家做過沒有，就是在一個人不知情的情況下，讓其閉上雙眼，然後另一個人拿一隻筆，用筆尖對準其眉心的位置，不碰到他，然後被尖尖筆頭對準眉心的那個人，會有所感應。
我不知道這是什麼原理，但，好像真的是有那麼一回事兒，可能這就是傳說中的有殺氣？
再然後，床頂避免安裝玻璃鏡子。
可能大家都知道，房間里最好不要有鏡子對準床的位置，因為在風水裡，鏡子是一種很陰、很寒冷的東西，鏡子對著床，人如果半夜起來會被自己的影子嚇到，從而傷到元神。
老實說像房間里放置梳妝鏡、落地鏡那種還是可以理解的，我比較不理解的是有些人會在床頂裝潢一個大玻璃，這是玩的什麼花樣？又不是情侶酒店。
最後再談談睡覺的方位朝向。
一位資深的風水研究師說，故宮裡所有的床幾乎都是東西走向的。我去過故宮，但我還真沒注意這個問題。
既然是皇親貴族，那肯定有很多厲害的人給他們出建議，但，這種事情也不能完全迷信，不然怎麼那麼多皇帝的壽命都不長呢。
《黃帝內經》里說「萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。」就是說呢，人睡覺要頭朝北，腳朝南。人的頭是陽極，腳自然就是陰極。在地球的磁場中，北極是陰極，南極是陽極，於是我們的頭——陽極，就要對著地球的陰極，這就要像電池一樣，正極對負極，負極對正極。據說是不能頭朝南睡的，不然容易做惡夢。
但藥王孫思邈在《千金要方》里又說，人應該東西朝向睡覺，並且是要春夏朝東，秋冬朝西。後來有人說這是跟地球的自轉有關聯的。
試想一下，地球的自轉是自西向東，而秋冬時期人的血液更容易留在頭部，這對於那些頭部氣血不夠的人來說，東西朝向是很好的。
秋冬，要讓更多的血液留在頭部，所有要頭朝西睡；春夏，要讓血流向腳部，所以要頭朝東睡。
然鵝，當你在網上搜索這些理論的時候會發現，各種各樣的學說和論點都有，東西南北朝向都有人建議，甚至也有人說「朝哪個方向睡覺並不重要」的。
所以，在我自己試了很多種方式之後得出一個結論——睡得好的人不管朝哪睡都無所謂，睡不好的人，你朝哪睡都沒用。
但，有一點是無需置疑的，就是不管你喜歡朝哪個方向睡覺，都最好不要朝這幾個方位睡覺。
1.頭不要對著空調睡
2.頭不要朝著馬路的方向睡
3.頭不要朝著廁所睡
4.頭不要朝著電波密集的地方睡
總的來說，迷信的東西基本都是扯淡，而玄學這種東西也只能當做心裡暗示，關於睡覺究竟該朝向什麼方位這個問題，我認為你不去糾結這些問題可能會睡得更好。
最後就是，盡量保證自己的頭處在一個相對安靜、氣流穩定、信息穩定、聲音穩定的地方，顯然是一個不會錯的選擇。
所以說了這麼多，關於睡覺的玄學其實一點都不重要，畢竟這就跟玩遊戲一樣，玄不救非，氪不改命。
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