太沖穴作用堪比「中藥牛黃」，不想生氣發火找它常按

肝火是中醫名詞，指熱邪生火，而火勝內擾於肝臟，造成一系列熱病。常見原因多見人愛發脾氣，過食辛辣食品或其他臟器病變「上火」累及到肝臟所致。

中藥有一味，它的性味苦涼，清熱之力強，其入心、肝經有清熱開竅，涼肝息風的作用，它就是「牛黃」，牛黃這種天生的功效類似人體「太沖穴」，兩者同為降低肝火之重鎮，功效明顯。

降肝火還是需要選擇「柔肝息風，抑制肝陽上亢」的方法

太沖穴，長期按摩對肝臟異常造成的「眩暈頭痛，腹脹，黃疸，癲癇，咽痛目赤」等均有不錯療效。

防治陽上亢導致的眩暈、頭痛：太沖搭配太溪穴、復溜穴；

防治四肢抽搐厥冷：太沖可配合谷穴；

防治貧血、體虛瘦弱：太沖搭配肝俞穴、太溪穴、血海穴；

防治癲癇、躁狂病：太沖可配心俞穴、肝俞穴、間使穴；

該穴位於右腳背側，第一根腳趾頭後方間隙凹縫中，可按摩也可艾炙。按摩時候可用拇指逐漸用力按壓，每天3次，每次100下即可。

為什麼說按摩太沖穴能舒心，讓人心情變好？

因為揉按太沖穴可增強心臟供血，通過強降肝火，破解「肝鬱氣滯」達到疏泄人體壓抑情緒，減少生悶氣帶來的傷害之效果。

肝為「將軍之官」，主怒。太沖穴對人體「生氣發火」的傷害抵禦具有特異性與專一性，不妨記住它，關鍵時刻讓自己更少生悶氣…人生不易，願您健康！

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