堅持每天喝杯它，50歲沒皺紋、頭髮烏黑宛若姑娘

她每天喝杯它，50歲沒皺紋、頭髮烏黑，似姑娘！

燕麥南瓜豆漿

將一杯黃豆在水中泡3個小時，南瓜切塊，然後依次將南瓜、泡好的黃豆、小半碗燕麥放入豆漿機，加適量水。

豆漿機蓋上後選擇對應模式，點擊啟動。等聽到嘀嘀的聲音後，美味的豆漿就做好了。每天早上喝一杯，開啟一天的好心情，早餐都省了！

薏仁黑米豆漿

準備好食材黑米、薏仁、黃豆，依次洗凈後倒入豆漿機內，添加適量水後蓋上豆漿機。

選擇干豆漿模式，啟動後就安心做自己的事情吧！等豆漿打好了，濃稠的營養必備飲品就可以一飲而盡。

山藥百合豆漿

山藥削皮後洗凈，切成輪狀，然後和黃豆、百合一起放在豆漿機內，加水蓋豆漿機。

芝麻黑豆豆漿

把黑豆浸水泡3小時，和黑芝麻一起放在豆漿機中，加水後蓋上蓋。

煮好後倒在杯子里，可以加入少量冰糖調味，口感一級棒！最愛的小訣竅，就是豆漿和冰糖一起喝~

來源：網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！