這兩種心態要不得，它會讓人的心量變小

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印安說

談到心量的大小時，豐子愷說：「心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。」假如能讓我們的心，既能「致廣大」，又能「盡精微」，那就無事不成了。

印竹說

所謂「心小」是由於心結太多，將心繫緊了，而「心大」是能將心結解開，讓心放鬆了。為心鬆綁，事無大小皆平常。

如是我說

微言語錄

大家好，我是萃辰天心書院印竹老師。今天的《如是我說》印安老師是這樣說的：「談到心量的大小時，豐子愷說：『心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。』假如能讓我們的心，既能『致廣大』，又能『盡精微』，那就無事不成了。」我接著說：「所謂『心小』是由於心結太多，將心繫緊了，而『心大』是能將心結解開，讓心放鬆了。為心鬆綁，事無大小皆平常。」

每每讀到豐子愷的這段話，都覺得妙極。確實，當我們心量小的時候，很多一點點的小事，我們就會當成了不起的大事，就會覺得不得了了，天要塌下來了。而當我們心量逐步擴大的時候，我們會慢慢發現，過去覺得不得了的事情，現在會覺得沒有什麼，那都不算個事。其實不是事情變化了，事本無大小，而是我們的心量變大了。

那麼我們的心量為什麼會小呢？我認為，常常是由於我們的心結太多。這些心結，不知不覺地把我們的心繫緊了，我們的心常常處於緊張的狀態。

而這種緊張的狀態來源於我們兩種心態：一種是懷疑的心。我們總是懷疑周遭的一切，我們覺得周圍的人都是不可信的，都有可能會騙我會傷害我。所以我們把心門緊鎖，我們一遇到人和事就變得很緊張，長此以往，心就會一點一點地變小。

還有一種是自卑的心態。我們為了掩飾自己的自卑，而豎起一道心牆，在心的周圍布滿了緊緊系著心結的網，讓別人無法靠近我們。長此以往，我們也是沒有力量去應對周遭的人和事。

我們就這樣一點一點地將自己的心束縛起來，心眼會越來越小。而當我們有了這樣的覺知，慢慢地將心結解開的時候，我們便會有一种放松的感覺，而這种放松的感覺也會慢慢地將我們的心量不斷擴大。

所以，我們心量的大小，究其根本是，心是緊張的還是放鬆的。了解了這一點，我們就要有意地訓練自己，放鬆自己的心情，放鬆我們的心態。然後將我們的心從外到內層層鬆綁，最終將心門徹底地打開！

只要我們的心是徹底打開的，我們便會自然擁有致廣大而盡精微的能力。只要我們的心是完全放鬆的，那麼任何的人和事在我們面前都會變得平常。所以古人說，平常心，是道。心平常，事便平常，事平常便無事不成。

萃辰天心書院，願國學智慧走進千家萬戶。

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