宮毒的「死對頭」，每天堅持吃一點，排毒凈淤，給你的子宮洗洗澡

現代生活中的女人，我想都不喜歡把女人獨有的子宮比喻成垃圾桶，說只要是發育成熟的女性，子宮裡面就有很多毒素，不然就不會有異味，白帶異常，陰道炎，宮頸糜爛等等。說這些病都是因為子宮毒素造成的。然後很多姐妹看到了，就一條一條的往自己身上比：哎呀，我是不是也有毒啊，得趕緊排一排。

這些垃圾在子宮裡面日積月累，時間久了就產生了毒素。萬病起源於毒素。這也是現在為什麼那麼多婦科炎症、那麼多腫瘤、那麼多的囊腫等婦科疾病形成的原因了。子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一，在女性的一生中，子宮會遭遇許多「殺手」。常見的婦科病就是子宮疾病。而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。

1.山楂

山楂有活血化瘀的作用，經常食用山楂的話，能夠起到很好的調理氣血和補血的作用，在平時的時候女性可以，用山楂泡水，加入紅糖，分次飲用的話，能夠起到很好的排除，子宮毒素垃圾的作用。

2.紅棗

大多女性在經期都會有痛經的情況，有的輕，有的重，痛經最主要的原因就是因為宮寒，有宮寒的人在生活中不要食用涼性的食物。紅棗是生活中一種非常常見的食物，無論是干棗或是新鮮的大棗，都具有很高的營養價值，可以補血養顏，對肝臟也有保護作用。

3.黑枸杞

黑枸杞是女性天然的護膚品，很多女性喜歡用黑枸杞泡水喝，堅持下來能夠滋潤皮膚，祛斑減皺，起到美容養顏的功效。黑枸杞含有豐富的花青素，能夠促進子宮毒素的排出，促進雌激素的分泌，女性會更加的青春煥發。

4.燕麥

其能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！

5.黑木耳

黑木耳有「素中之葷」的稱號，其性平甘，可益血養胃，活血止血，是一家大小都能食用的滋補佳品。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留在身體的「毒素」，並將其排出體外，起到很好的「洗滌」作用。

關愛自己，子宮洗洗澡勢在必行

自己的身體，都知道洗的乾乾淨淨的，三天不洗就有味兒！而自己的子宮，幾十年都沒洗過一次「澡」，長期淤積毒素及垃圾，造成子宮肌瘤、子宮癌等重大疾病，嚴重危害女性健康，要徹底解決婦科問題，恢復女性的靚麗容顏，就要從排出子宮、陰道內的垃圾與毒素入手，毒素排出了，疾病也就根治了，女性本來的容顏與體態也就恢復了。

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