便秘排不出來的粑粑最後去了哪裡？說出來你都不相信

隨著時代的進步，人們越來越注意養生了，但是在生活中相信很多朋友都會有便秘的困擾，那麼，你是否思考過，如果人體便秘的話，長期沒有被排出體外的大便去了哪裡呢？

大家都知道，我們所食用的東西，經過口腔的咀嚼，然後被胃消化，隨後被小腸吸收，大概需要20個小時才會被人們排出體外。

但是沒有被排泄的食物不會憑空消失的，它們都堆積在人體的腸道內，因為各種原因沒有被排泄出來而已。因此，長期的便秘會對人體健康造成十分不利的影響。

一般正常人一天都會排些一到兩次左右，但是有的人會因為生活習慣的不好，導致在日常的飲食中缺少一些人體必需的膳食纖維，所以大便就會在小腸內停留很久，水分都會被吸收，導致大便十分乾燥，引起了人體的便秘。

除此之外，大部分的食物殘渣都被堆積在大腸末端，等待被人體排出體外，少部分的食物殘渣被人體重新吸收後又回到腸腔內，在經過腸腔內細胞的新陳代謝後，從人體表皮排出，有的就會變成水從腎臟和汗腺中排出，還有一些會變成二氧化碳從肺部排出。

總的來說，長期的便秘會使毒素累積，容易引起腹部脹痛、食欲不振等，對人體健康十分不利，因此，如果我們有便秘的情況發生，就要及時查明原因對症處理。

（本文圖片來源於網路）

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