別嫌它丑，卻是胃病的「天然剋星」，每天吃點，修復胃黏膜更養胃

老話說「十人九胃」，可見在中國患胃病的人數之多。正是因為胃病太過常見，很多人得了胃病也不是很重視。俗話說「胃病三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養。這裡小編就介紹一些天然的小食材，別看它們樣子雖「丑」，卻是天然的「養胃專家」，平時不妨經常食用，對治療胃病大有好處哦。

老話說「十人九胃」，可見在中國患胃病的人數之多。正是因為胃病太過常見，很多人得了胃病也不是很重視。俗話說「胃病三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養。這裡小編就介紹一些天然的小食材，別看它們樣子雖「丑」，卻是天然的「養胃專家」，平時不妨經常食用，對治療胃病大有好處哦。

別嫌它丑，卻是胃病的「天然剋星」，每天吃點，修復胃黏膜更養胃

紅薯

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。平時消化不好，有便秘的人也可以吃些紅薯，它可刺激腸道，增強蠕動。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。

松子仁

松子仁含有豐富的維生素Ｅ，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。松子仁中含有健腦成分，可增強腦細胞代謝，非常適宜經常用腦的成年人食用。松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。松子仁也有很好的防治胃病的功效，能夠促進消化，減少腸胃壓力，有利於腸胃健康。

南瓜

南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化；南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜還能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

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