家長沖奶粉時候的這個動作，可是會導致寶寶脹氣的

說起沖奶粉這件事，其實之前已經和各位家長仔細說過了，沖奶粉有幾點是需要家長注意的，比如：

切忌先加奶粉後加水

先加奶粉後加水，會使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便乾燥等問題。

正確的奶粉沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，最好現配現吃，以避免污染。

切忌奶粉亂加無定量

奶粉可不是越多越好，嬰兒的消化系統尚處於發育階段，過多過濃的食用，不僅會造成消化不良，還會給腎臟造成負擔。

所以，家長在為寶寶沖泡奶粉的時候，一定要按照說明添加合適的奶粉和水量，避免奶液太濃或太稀。

切忌放涼的奶粉再煮沸食用

泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過 2 小時；若放在冰箱冷藏，則不能超過 24 小時。短時間內未喝完的牛奶變涼，可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。

如果將已經沖調好的奶粉再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

說了這多麼，終於要提到會讓寶寶脹氣的沖奶粉方式了。那就是：沖奶粉時使勁的上下搖晃奶瓶。

切忌沖奶粉時使勁搖晃奶瓶

其實，很多人都有這樣的習慣，比如說在吃感冒沖劑的時候，如果杯子有蓋，絕對會把杯蓋蓋好，然後使勁的上下晃動。這樣做的原因主要是希望沖劑與水能夠充分接觸，更容易溶於水中。

因為這種慣性思維，很多家長在給孩子沖調奶粉的時候，就會不自主的選擇使勁等的上下搖晃奶瓶的方式，希望儘快幫助奶粉和水的充分接觸。

但是，我們通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量後，為使奶粉溶解更加均勻，我們需要對奶瓶進行搖晃助溶。但很多家長會很使勁的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，最後使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。

但是！奶瓶真正的搖晃方式並不是這樣的。

正確搖晃奶瓶的方法是：手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。

又或者也可以用調羹、筷子在一個消毒的大杯子里攪勻，再倒進奶瓶里。兩種方式不僅能夠使奶粉混合均勻，也可以是的寶寶不會脹氣、打嗝。

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