新手媽媽要掌握的母乳餵養小技巧！從餵奶姿勢開始！

關注微信公眾號：親子育兒母嬰中心

如有關於寶寶問題，都可以給我們留言哦！我會第一時間為你解答。

-------------☆-----------

萬事開頭難，母乳餵養也一樣。掌握好的餵奶姿勢和餵奶技巧，能讓新媽少走很多彎路。要想很好地掌握母乳餵養，首先就要從正確的餵奶姿勢開始。

媽媽躺著哺

媽媽躺著哺乳，可以用枕頭將肘撐起，保證寶寶的整個身體朝向媽媽，讓寶寶不用費勁就能充分含住媽媽的乳頭。

媽媽坐著哺乳

媽媽抱著寶寶坐好，把寶寶放在腿上，托起寶寶的後背和小屁股，可以先用乳頭刺激寶寶嘴周圍，寶寶吮吸時盡量保證寶寶後背和媽媽腿之間呈45°。

餵奶時，媽媽和新生兒應當是腹部貼腹部，新生兒的鼻子和媽媽的乳頭相對，但不能靠得太近，以防把新生兒的鼻子堵住，影響呼吸。新生兒的頭應和身體保持在一條直線上。

無論媽媽選擇坐著或是躺著的方式哺乳寶寶，只要寶寶能夠充分吮吸到乳頭，媽媽舒服就可以。要保證讓寶寶含住媽媽的乳頭和乳暈，因為如果只是含住了乳頭，寶寶吃起來會非常費勁，也很容易使媽媽的乳頭皸裂。

哺乳時媽媽要注意感受乳汁的分泌情況，如果乳汁分泌過多，就要適時用食指和中指夾住乳暈上下方的乳房，使乳汁流出速度減慢，以免嗆著寶寶。

媽媽餵養新生兒的手勢

媽媽餵奶時，應將拇指和四指分別放在乳房上方、下方，托起整個乳房喂哺。避免「剪刀式」夾托乳房，那樣會反向推乳腺組織，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。

怎樣幫助新生兒含吮乳頭

新媽媽每次喂哺時應先將乳頭觸及新生兒的口唇，誘發覓食反射，當新生兒口張大、舌向下的一瞬間，即將新生兒靠向自己，使其能大口地把乳暈也吸入口內。這樣，新生兒在吸吮時能充分擠壓乳竇，使乳汁排出，還能有效地刺激乳頭上的感覺神經末梢，促進泌乳和排乳反射。

如果新生兒嘴巴張得很大，下唇外翻，面頰鼓起，有深而慢的吸允，能看到吞咽動作，說明新生兒的含乳姿勢正確。

讀懂寶寶要吃奶的信號

很多時候，寶寶用自己的方式給我們發出了很多信號，這都可以讓我們幫助寶寶健康順利地成長。在這眾多的信號中，吃奶信號是媽媽應該最先弄懂的寶寶語言。通常，寶寶的吃奶信號分為早期和晚期兩種。

早期吃奶信號

如果能夠識別寶寶早期的吃奶信號，那麼將有助於建立媽媽和寶寶的有效溝通機制，寶寶也會更乖、更聽話，哭鬧更少一些。對於大多數寶寶來說，早期吃奶信號有：吮吸自己的手指，舔嘴唇，揮動小胳膊，身體發緊，張開小嘴，啃咬媽媽的胳膊、肩膀，媽媽一捏寶寶的臉頰，他的小眼睛就盯上媽媽的乳房等。

媽媽最好是一注意到寶寶的這些信號就立刻做出反應，喂寶寶吃奶，這也是為什麼媽媽生產後的幾周內和寶寶親密相處決定今後哺乳成敗的原因。

晚期吃奶信號

很多人通常注意到寶寶肚子餓，都是寶寶已經開始哭鬧的時候，認為這就是寶寶早期吃奶的信號，然而事實並非如此，哭鬧已經是飢餓的晚期信號了。

寶寶從低聲抽泣，很快就會變成大哭大鬧，而且寶寶一旦哭鬧起來，不容易很快安撫好，很難快速順利地進入哺乳過程。

當寶寶肚子餓了，想吃奶的時候，發出的哭聲大多混有「m」音，比如類似「ma-ma」的呼喚聲。有趣的是，不管是在說什麼語言的國家，嬰兒時期飢餓的時候，大多數寶寶都會發出混有「m」音的哭聲。

寶寶吃飽的信號

在媽媽母乳充足的情況下，寶寶吮吸5～15分鐘就會放開乳頭，如果母乳不足，寶寶吮吸20～30分鐘仍緊含乳頭不放。寶寶吃飽後如果笑眯眯的，不哭不鬧，或是馬上安靜入眠，說明寶寶已經吃飽了。如果吃奶後還哭，或者睡不到兩個小時再次醒來，就表示寶寶沒有吃飽。

注意：寶寶吃奶次數頻繁不一定就是母乳不足

喂寶寶吃奶的次數頻繁也不一定就是因為媽媽母乳不足。有些寶寶就是喜歡少食多餐，而且有很多原因都可能會導致寶寶喜歡多吃幾次奶，每次的量卻不大。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！