想要長壽就要臉皮厚,走路快
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06-19
長壽:長壽是每個人都希望的,想多看看這個世界,研究表明,大約每一萬人中,就會有一個人的身體衰老速度慢一些,有望活到100歲,而對於長壽的人大致分為這幾種:
長壽:家裡有長壽的人,長壽基因就會多一些,自然會比別人長壽些.在家族中很多親戚都活得比較長久那麼自然壽命就會增長,就會長一些.特別是血緣更親的人,這種影響就會越明顯.
長壽:」臉皮厚「的人,這種人積極樂觀、向上,這樣的人心胸寬廣,不會因為一點小事抑鬱,這樣就能延緩死亡.潑辣一點、瀟洒一點、臉皮厚一點、羞恥感少一點,就能活的開心一些,長壽一些.
長壽:走路快的人也比常人壽命長一些,走路越快,距離越長,體力越持久的就有望長壽.研究成果表明走路速度每增加0.1米每秒,死亡的可能性就會降低12%.老人每周3次快步走路,就有提高記憶力的效果,可以延緩老人老年痴呆的概率.
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