再忙也能做個好爸爸-致家裡的隱形人
許多父母願意為孩子付出生命，卻不願意為孩子付出時間和陪伴。孩子對於媽媽來說常有直接的感觸，媽媽們可能在孕期就能進入當媽的狀態，而爸爸們往往需要歷練個幾年之後才能找到當爹的感覺。
而爸爸缺失的這幾年，卻往往至關重要，一個失去父愛的孩子心理是缺失的，一個失去父親支撐的家庭是失衡的。
與眾多家庭一樣，我跟老公婚後的幾年也著實熱鬧，兩個孩子接踵而來，面對無盡的麻煩事，老公的逃避、我的焦慮、我們之間的頻頻「過招」、彼此套路……就像一場曲苑雜壇，鼓樂喧天地鋪展開來。
1、
「我覺得你一碰到孩子的事就特別容易焦慮。」
我瞥一眼正在開車的老公那一臉雲淡風輕的模樣，心中濃煙滾滾……有一萬句話爭相往外冒：
「我焦慮？我天天操持孩子的生活起居、上學、作業……你坐在一邊看熱鬧，還希望我不焦慮，你咋不上天呢？！」
「老大面臨擇校，老二面臨上幼兒園，一腦門子事！你天天的不著家，都鬧不清孩子到底幾歲，您的心倒是真大！」
「真是少年不識愁滋味，可惜你早就喜當爹了好幾年了好嗎？醒醒吧！少年，你下有一雙小兒，上有一雙父母，你咋就不能著點急呢？！」
……
這一萬句話還沒冒出來，老公那邊又開腔了：
「我自己看著他倆的時候，都可乖了，你整天說多麼累，至於嗎？」
「至於嗎？」這個站著說話不腰疼的。八百年帶一次娃，還在這跟我顯擺上了。
是啊，人家給孩子放著奧特曼動畫片，自己則抱著手機躺在沙發上打小怪獸。爺仨倒是和諧，能齊整整地在沙發前癱一個下午，你說這娃能不好帶？
「我發現，孩子一見到你可難管了。」我沒吱聲，他倒是說上癮了嘿。
我忍，但是忍不住腦子裡奔騰的聲音：
「孩子見到我，才是見到親人了，當然天性全開，活潑可愛有餘當然也難管理了，
「孩子經常見不到爸爸，在爸爸面前就跟面對個外人似的，他能不乖嗎？！」
人家自說自話，繼續展示著親爹魅力：
「老大最近比較囂張，一直想逮個機會好好收拾他一頓狠的。」
這句話，我在他口中聽了至少不下十遍，間隔時長近一年。為什麼一直沒能「收拾」呢？就是因為這麼長的一段時間裡，他在家的時間屈指可數，至今還沒逮到機會。
我終於憋不住了：「您還是省省吧，等他十八的時候，誰收拾誰還不一定呢。」
2、
（一股滂沱真氣自丹田升起，不得不發。自打當媽後，我修鍊出了自說自話的能力，有時候不說說真的能把人憋死。）
「老虎不發貓，你還真當我病危了是嗎？今天，我這病貓真得好好發個危了。我們這些當媽的，不能累死了還落個自己心理承受能力不行，不能忙得頭髮都快掉光了，最後反倒成了人家嘴裡的「至於嗎」。」
不得不說，很多爸爸們在做爸爸之前是沒有任何心理準備的，有的甚至當爹幾年也進入不了狀態，依然保持著自己單身時的生活習慣：聚會、晚歸、打遊戲。
「很多爸爸總是說太忙，沒有時間陪娃陪老婆，其實很多時候不過是「裝的」，對，就是裝的！」
因為他適應不了婚內生活，面對孩子哭鬧他覺得心煩，面對妻子的呼喚，他覺得無趣，自己還沒長大就喜當爹了，他承受不起這個名號，唯有逃避。而「忙」是一個再正當不過的理由了，誰也反駁不了。
（呼~喘口氣~~身後還有兩個娃，我得淡定。）
親愛的爸爸們，我知道，也許你有很多個規劃，就像當下男人們的大多數。你會想著三十歲到四十歲是打拚的年紀，四十歲到五十歲是享受的年紀，你把自己的事業列出了短期、長期各種目標，只是，你的計劃里從來沒有家庭。可家庭從來都是你的一部分，它就在那裡。
到最後，也許你會發現，即使你獲得了事業上的成功，但是，該享受的時候，卻沒人與你分享。垂垂老矣的時候，你卻成了家裡的一個局外人。
這些，真的是你想要的嗎？
3、
忙只是借口，想做的事情永遠都有時間。
l樊登讀書會的創辦者，樊登，在一年要飛一百次的生活節奏下，還堅持參加兒子的期末家長會，與孩子保持著密切的聯繫。在沒做爸爸的時候就學習怎麼做爸爸，在做了爸爸之後時刻不忘學習反思。
l2015年12月2日，全球最年輕的億萬富翁——扎克伯格迎來了第一孩子。扎克伯格「失蹤」兩個月，全天24小時專心照顧妻子和女兒：
第一次給女兒換尿布，
第一次陪女兒游泳、
第一次帶女兒打預防針、
第一次給女兒餵奶.......
每天晚上睡覺前，他都會用傳統的猶太祈禱方式來禱告，祝福自己的女兒健康成長。
相比於積累財富，扎克伯格更喜歡陪伴家人，他說每天最開心的事情就是陪著自己的女兒玩耍。
l美國總統奧巴馬也是一個有口皆碑的好父親，從議員到總統，無論身居什麼樣的位置，有多忙碌，增加了多少工作量，奧巴馬總會抽出時間，盡量陪伴在女兒身邊：
找個機會一家人一起到餐廳吃大餐；每天晚上奧巴馬經常突擊檢查，看看兩個孩子有沒有入睡。。。。。。
奧巴馬經常自己帶著兩個孩子到書店，還擠出睡前閱讀的時間，陪著瑪利亞讀完7本哈利波特。
即使在長達21個月的總統選戰中，也從來沒有缺席一次女兒的家長會。
前不久，奧巴馬的女兒瑪利亞以優異的成績入學哈佛，和爸爸媽媽成為校友。
奧巴馬在一次演講中深情地說：「我不會做一輩子的總統，但我一輩子都要做好一位父親。」
4、
孩子的成長只有一次，而爸爸的陪伴從來都不應該缺席。
布魯斯.羅賓森《忙碌爸爸也能做好爸爸》一書中提到爸爸的重要性：
缺乏爸爸關愛和陪伴的孩子，容易出現學業不佳、青少年犯罪、婚姻失敗、甚至吸毒的問題。近2/3的自殺青少年，70%的未成年懷孕和濫用藥物的青少年，他們家庭中父親基本是缺席的。
這些沒有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表達方面有所欠缺，性別意識弱，缺乏對異性應有的尊重，這些孩子成年後也普遍會遭受到缺乏自信、焦慮、孤獨等心理問題的困擾。
一項統計顯示，如果澳洲所有的爸爸每天多陪孩子玩5分鐘，那麼政府就可以少花50億澳元的預算，要知道這些錢都花在了青少年犯罪、藥物使用、專項教育（提高學習興趣和避免分心）等領域。
龍應台說，父母也是有「有效期」的，而且很短，只有十年。孩子十歲以後，任憑父母百般努力、拚命補償，也無濟於事，因為你們，過期了。
5、
目前，整個社會對於父親的缺位都有很多吐槽，也許我們的口氣過於責備求全，但是歸根結底，是因為家庭需要你，妻子需要你，孩子更需要你。
一個媽媽擔不起屬於爸爸的那份責任，一個家庭不能少了爸爸剛強的肩膀，孩子們更不能永遠是媽媽懷裡的乖寶寶。
兒子需要在爸爸身上習得男人的一面，女兒需要在爸爸身上習得如何與外界相處。爸爸在一個家裡真的不只是「賺來錢」那麼簡單，你的參與決定著孩子的未來，也決定著家庭的幸福。
每一位還在享受「少年時光」的爸爸啊，該醒醒了，也許你現在不那麼好，但是任何時候改變都不晚，重要的是有想要改變的心。
6、
布魯斯.羅賓森《忙碌爸爸也能做好爸爸》中給出了一些建議，我選取了幾條，它們也許能幫到那些忙碌的爸爸們：
l提高你的工作效率。避免拖延和閑聊，也就不會有更多的加班加點。
l推掉不必要的應酬和娛樂。
l盡量參加孩子們的重要時刻。比如：運動會，表演，家長會，班級活動等，爸爸的參與對孩子來說是愛、尊重、重視和面子。
l把孩子的重要活動放進你的日程表。比工作更重要的是家庭，將孩子的活動列入日程，盡量調開時間去參加，孩子會特別驚喜。
l提高你在家時間的質量。
在家時間有限，就要想方設法提高質量。放下手機，與家人聊聊天，與孩子玩一玩屬於男人的打架遊戲，為家庭創造一些小驚喜。而不只是把陪伴落實在陪孩子看電視上。
7、
父親是家裡的頂樑柱，而大量的頂樑柱卻早已變成了媽媽。爸爸成了家裡的隱形人，留給孩子的只是背影。轉過身來吧，讓「父親」真正成為家裡的支撐，而非只是一個詞語。
家庭需要你扛起一角，妻子需要你的支持，孩子需要你的引領，在他們還需要你的時候，及時轉身，你也將收穫屬於你的一份幸福。
轉身後，你還是那個我最愛的，孩兒他爹。節日快樂！孩兒他爹。
作者簡介：一木釘，兩個男孩的媽媽，專註心理、教育寫作，在文字中療愈自己，惠及他人。親子專欄簽約作者。
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