西紅柿和這些食物搭配，不僅能夠發揮最大的營養價值，還能有更好的效果

大家好！又到了和大家分享的時間，讓我們滑動手指，看看今天我給大家帶來了什麼……

西紅柿是菜市場和廚房的常見蔬菜，本身味道鮮美，營養豐富，和一些食物搭配還能產生奇特的效果，蔬菜水果同用，深受人們喜愛。西紅柿和這些食物搭配，不僅能夠發揮最大的營養價值，還能有更好的效果。

菜花

菜花有各種維生素和和一些人體需要的特殊成分，可以強身健體、增強機體免疫力，抵抗疾病，還能清血解毒，還有治療胃潰瘍和便秘等等問題。西紅柿的作用是開胃消食。兩者搭配，能提供營養更多，更能有助於人體健康。

酸奶

西紅柿里還有很多維生素P。這種維生素可以防止高血壓和動脈硬化的問題。要是和芹菜一起食用，能有清熱解毒，降壓平肝的功效。高血壓患者和貧血的人很適合食用這種搭配。

山楂

山楂和西紅柿一樣，也能健胃消食。西紅柿和山楂應該一起搭配，可以消食開胃，疏通腸胃，降脂減肥。所以同樣適合高血壓、高血脂、胃炎和消化不良等癥狀。

西紅柿搭配的好，「事半功倍」！

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