還在為肝火太旺苦惱？教你幾招輕鬆降下你的火氣

這個季節的溫度讓很多人頭疼，因為在這種高溫下不光一些東西會很容易壞，人也會非常容易生出各種病症。於是在這個季節大家都要格外的注意自己的身體，畢竟當病症產生了之後再去治療的效果遠沒有一開始就預防他不發生的要好。那在這種季節我們最要預防什麼病症呢？不用說就是火氣啦。不是指脾氣而是說人身體里的陽火，也就是我們通常說肝的位置的火氣肝火。

具體上這個名詞是來自中醫方面，但是大家確實有身體里火氣太大的癥狀，但這種癥狀無法用其他病症解釋的時候我們就說是火氣，肝是一個身體里的排毒的部分，所以他不容易出現病症，但是一旦出現了病症，不光後果會很嚴重，它生病時候的病症也特別明顯，身體的很多部分就會向我們發出自己已經生病了的信號，引起我們的注意，那麼都有哪些部位會說話呢。

首先我們說當肝火大的時候，我們的脾氣也會跟著變大這是不用懷疑的，當一人的脾氣無緣無故變大的時候，我們就會懷疑他是不是最近肝火太大了；還有就是看眼睛，但身體里的排毒出現了障礙的時候，最明顯的就是眼睛會發生變化，眼白會開始變得很黃，眼白很黃就會預示著肝的位置出了問題。同樣的還有舌頭，我們都知道上了火的人的手頭會很厚，而且舌頭上面會覆蓋很厚的一層白色的東西，而且女性在婦科的方面也開始有明顯的病症。

既然現在是肝火的多發時候那麼我們掛怎麼樣的預防或者治療這種病症呢，因為不屬於西醫的範圍所以大家就會開始很迷茫不知道如何做，但是其實我們可以通過平時的注意來做到，比如說多吃一些敗火的水果和蔬菜，這是一個非常好的消除肝火的辦法，而且當我們多吃水果多排尿之後，毒素也會跟尿液就排出去了；在這個基礎上我們可以多喝一些菊花泡的茶，菊花是一種很好的消炎敗火的東西，喝菊花茶的原理也是從體內澆滅肝火，起到降低火氣的辦法。

所有我們說的一切讓身體更健康的辦法里都離不開要在平時里加強對身體的鍛煉，因為只有這樣才會讓身體里的各個器官更加強大，身體也會少受很多病症的困擾，無論天氣很冷或者很熱都可以有很強壯的身體來抵禦各種病症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！