推薦幾款夏季適合小朋友多喝的甜品
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06-19
冰糖燉雪梨,治療小兒喉嚨腫痛。取雪梨一個,冰糖適量。將雪梨洗凈,切開頂部當做蓋子,用小刀挖除中間的核,把冰糖放入中間蓋上蓋子,放入容器中隔水蒸一個小時即可。
銀耳蓮子湯,治療兒童口長水泡。銀耳50克、蓮子15顆、冰糖適量。將蓮子泡發半天后,加入銀耳一起再泡發一小時,把洗凈的蓮子和銀耳一起放入煲內,加水煮開後加入冰糖,再用小火燉1~2小時即可。
黃瓜獼猴桃汁,治療兒童嘴唇乾裂。黃瓜一根、獼猴桃一個、蜂蜜適量。把獼猴桃去皮切塊,黃瓜洗凈切塊,放入攪拌機中榨汁,加入蜂蜜即可。
芒果西米露,治療上火引起的鼻子出血。芒果500克、西米50克、椰子粉適量。先用溫水將椰粉沖調開,晾涼。然後將西米放入沸水中煮10分鐘,關火,蓋上蓋子燜上8分鐘。再把芒果切塊放入料理機打成芒果泥,最後將西米、芒果泥倒入放涼的椰漿中就OK了。
薏米綠豆湯,具有清熱解毒、除煩止渴的功效。薏米50克、綠豆50克,白糖適量。先將薏米、綠豆在清水裡浸泡一小時,在放入砂鍋中,先用大火煮開,再用小火煮1~2小時,入糖調味即可。
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