經常喝酒的你，不妨試試這10種解決酒後不適的方法，你做過幾種？

隨著生活節奏的加快，工作生活中的壓力也比較大，尤其是作為男人來說，為了忙於應酬，或者和兄弟朋友聚會，很多時候都避免不了喝酒，但是一高興或者聊的興起往往就會喝著喝著就控制不住，然後在酒精的作用下很多人在醉酒醒後會感到身體有些不適，還會影響工作生活。

那麼如何來解決這種醉酒後帶來的身體不適呢？今天小編就給先大家介紹這10種對於緩解酒後不適的方法。

1、芹菜汁——酒後腸胃不舒服、臉部發紅

很多人在喝酒後，臉部會發紅，而且導致胃腸不舒服，這個時候我們可以選擇喝些芹菜汁來緩解這種癥狀，因為芹菜汁中含有能分解酒精所需要的b族維生素，如果對於胃腸功能本來比較弱的人群來說，在不可避免要喝酒的情況下，可以在飲酒前先喝點芹菜汁來做起到預防的作用，而且對於酒後臉部容易發紅的人來說，可以起到一定的消除作用。

2、蜂蜜水——酒後頭痛

蜂蜜對我們大家應該都不陌生，因為蜂蜜中含有一種果糖的物質可以促進酒精的分解吸收，對於酒後容易產生頭痛的癥狀有一定的緩解作用，而且說明還能起到使人儘快入睡的作用，有一個催眠作用，而且在酒後喝點蜂蜜，第二天起床的時候也不會感到頭痛。3、

3、西紅柿汁——酒後頭暈

有的人酒後可能會有頭暈的現象，　這個時候我們可以選擇喝點西紅柿汁來緩解這種現象，因為西紅柿汁中含有一種特殊的果糖，能促進酒精分解吸收，可以緩解酒後頭暈的現象。

4、葡萄——酒後反胃、噁心

因為葡萄中含有酒石酸，那你就酒中的乙醇形成一種酯類物質，降低體內乙醇濃度，能達到解決的目的，而且葡萄的這種酸甜的味道還能緩解酒後一部分人反胃噁心的癥狀。

5、牛奶——保護胃黏膜

原來是我們日常生活中最常見的飲品，如果在醉酒後沒有及時的解救辦法可以喝一點純牛奶，它能對人體的蛋白起到一個凝固的作用，保護你的胃黏膜不受損傷，能緩解對酒精的吸收，或者我們可以在飲酒之前先喝點純牛奶，也能有效的預防醉酒。

6、西瓜汁——酒後全身發熱

西瓜本身也有清熱去火的功效能幫助身體降溫，但我們醉酒後，喝點西瓜汁，不僅能加速酒精以尿液方式的排出，還能避免身體機因吸收而引起的全身發熱現象。

7、香蕉——酒後心悸、胸悶

很多人在就會感到心慌，胸悶，我們可以選擇去吃點香蕉能增加血糖的濃度，使的酒精的濃度降低，達到一個緩解的目的。

8、橄欖——酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，能有效改善酒後厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

9、茶葉——酒後昏睡

茶葉中有一種單寧酸的物質，針對酒後昏睡的癥狀，有一定的緩解作用，在酒後，如果想達到醒酒的目的，可以選擇泡一杯濃茶。

10、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

從以上看來，解決醉酒的方法還是有很多種的，而且還也是我們日常生活中隨處可見的東西，如果在醉酒可以很方便的來食用，但是過量的飲酒也是會對身體產生一定影響的，所以為了自身的健康，還是要控制飲酒的次數，少喝一點為健康。

如果大家喜歡小編文章的話，記得多多關注點贊評論轉發一下呀！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！