睡前用生薑貼肚臍，堅持一個月，你會收穫這3大「喜人」變化

生薑是一種生活中常見的調味品，具有很多的功效，在烹制蔬菜的過程中，放入生薑，還可以起到調味的效果。而且生活中經常聽到有人說，把生薑放在肚臍上，還有一定的保健效果，特別是對於在月經期間出現痛經，手腳發涼，月經不調等癥狀的女人來說特別有效果，可以維持身體的內分泌平衡，起到為身體保暖的效果。而且在晚上睡覺前，把生薑放在肚臍上，堅持一個月，你會收穫這3大喜人變化。

睡前用生薑貼肚臍，堅持一個月，你會收穫這3大「喜人」變化

1、調理腸道功能

生活中有些人經常存在著不良的飲食習慣，經常會偏食，挑食，暴飲暴食，而且飲食特別的不規律，這很容易會發生腸胃紊亂的問題，嚴重時還會引起腸炎。此時，可以用姜切成末，每晚睡前貼在肚臍上，可以有效的治療腸炎問題，而且對於緩解腹脹、便秘等也有很好的效果。

2、避免暈車、暈船

生活中有些人在坐車或坐船的時候都有暈車或暈船的癥狀。而生薑具有緩解噁心和暈船的癥狀。睡前把姜切成末敷在肚臍上，效果特別的好，而且也沒有任何副作用。

3、驅散寒氣

生活中，許多女人都是寒性體質，特別是在來月經時，經常會因為宮寒引起痛經，經血顏色發黑等癥狀，此時也可以把生薑切成末，敷在肚臍上，可以有效的緩解女人的痛經問題。而且，人吃五穀雜糧，難免會生病，感冒會經常容易引起腹痛，腹瀉等，此時也可以用生薑敷在肚臍上，對治療腹瀉、腹痛效果非常好。

生薑貼肚臍的方法：

材料：生薑、白酒、白醋、棉簽、創可貼

方法：把生薑洗乾淨，然後切成薑末，用棉簽蘸取適量的白酒塗抹肚臍，然後在準備好的薑末中滴入1-2滴的白醋，然後敷在肚臍上，再用創可貼密封好。可以在晚上9點左右的時候敷上，然後就可以直接上床睡覺了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！