產後多久來月經最好？關於產後來月經，這4件事媽媽要知道！

很多女人生完孩子後，就會對產後什麼時候來月經提出疑問，甚至還會有人問，產後來月經的早晚，對哺乳期媽媽和寶寶有沒有什麼影響？產後月經如果不正常又該怎麼辦？其實關於產後來例假的這些問題，對於產後媽媽來說還是很重要的。產後多久來月經最好？關於產後來月經，這4件事媽媽要知道！

關於產後來月經，這4件事媽媽要知道！

問題一、產後多久來月經屬於正常？

一般來說，不進行母乳餵養的媽媽，可能會在產後1-3個月內就會來月經，但也有一些媽媽可能會來得比較晚。但如果堅持母乳餵養的媽媽，排卵和月經恢復那時間可能會比較長一些，大約會在4-6個月左右，有的媽媽可能一年後才會來月經。一般第一次月經量會比平時月經量多一些，到第二次月經時，經常就會恢復正常。

但是由於個人體質不同，產後第一次來月經的時間也不是固定的，即使月經來了，也可能會中間停經一兩個月甚至更長時間，如果能在一年左右恢復正常，那就屬於正常的。

問題二、來的早與晚對哺乳期的媽媽和寶寶身體有影響嗎？

生完孩子後，第一次來月經的時間早晚，對於媽媽和寶寶來說是不會有太大影響的。但是月經來潮後，哺乳期媽媽的，乳汁量可能會有所減少，而且乳汁中所含有的蛋白質，脂肪含量也會稍有變化，蛋白質含量會偏高一些，脂肪含量會偏低一些，這種乳汁可能會導致嬰兒消化不良。但這都只是暫時的現象，等到經期穩定之後，滷汁狀況就會恢復正常。

問題三、產後例假不正常怎麼辦？

一般來說，媽媽恢復月經後，是沒有什麼問題的，但是也有一部分媽媽在產後出現了月經不調的問題，比如說月經推遲或提前，月經量有多有少，其實這是由於媽媽內分泌紊亂所造成的。

這是媽媽平時應該多注意休息，也要適當補充鈣質，加長補充營養，適量的運動，都能有助於調理月經狀況。但如果長時間月經不規律，就最好去醫院做一下相應的檢查了。

問題四、不來例假是不是就不會懷孕？

大部分的媽媽對這個問題都會存在疑問，覺得不來例假，卵巢就沒有開始排卵，就覺得不會懷孕。其實很大一部分的產婦都是先恢復排卵功能，才開始恢復月經，所以說就算月經沒來，也一定要注意避孕。

關於產後來月經，你還有哪些疑問？歡迎在下方評論區留言，我會為大家一一解決。

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