產婦如何配合來一次完美的無痛分娩

產婦朋友們在快分娩時，肯定會想到要使用無痛分娩這項技術。而且，相信產婦們已經從許多科普講座里對無痛分娩有了一些了解。

那咱們就先來回憶一下無痛分娩相關的內容吧：無痛分娩在醫學上也叫分娩鎮痛，是為了讓產婦在順產分娩過程中減輕疼痛、舒適分娩的方法，它的好處還是很多的呀……！

無痛分娩的好處有三個：

第一個好處是能減輕孕婦的疼痛感，有利於分娩的順利進行。無痛分娩，在大約在給葯10分鐘後，產婦就感覺不到宮縮的強烈陣痛了，能感覺到的疼痛就好似是來月經時輕微的腹痛。給一次葯，藥效大約持續一個半小時，甚至更長，待有了疼痛感覺後產婦應用鎮痛泵繼續給葯，自控控制鎮痛，如此反覆，直至分娩結束。

第二個好處是方便，由於麻醉藥的濃度很低，幾乎不影響孕婦的運動功能，因此在醫生的允許下孕婦可以下床活動；此外，孕婦可以根據疼痛的程度自我控制給葯，真正做到個體化，因此很方便。

第三個好處是保護孕婦和胎兒。有資料顯示，當人體感到嚴重疼痛的時候，會釋放一種叫兒茶酚胺的物質，這種物質對孕婦和胎兒都有不利的影響，新生兒的血液和氧氣供應都可能受到影響。所以，無痛分娩還能減少胎兒缺氧的危險。

可是？可是？可是？

快、快，言歸正傳了：

產婦進入醫院後，都是麻醉醫生，產科醫生和助產師圍繞著產婦在工作，那麼做為產婦自己，應該怎麼做，怎麼配合醫生，才能使自己安全舒適順利地完成分娩呢？今天我們就聊聊這個話題吧。

首先產婦不但要學習孕期保健知識，分娩過程，還要注重心理調整，體能鍛煉，控制體重，學習和練慣用力技巧和呼吸配合

麻醉完10分鐘左右，就會感到疼痛明顯減輕，那簡直是一種從地獄到天堂的感覺呀，這時你可以好好休息一下，為下一步生產積攢體力，也可以和自己的親人聊聊天，放鬆放鬆，等待寶寶的降臨……

醫學科普為公眾，

修為人文做良醫。

作者趙志剛 資深麻醉主治醫師

席宏 副主任醫師《中華麻醉學雜誌》科普工作組成員

山西省煤炭中心醫院

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