寶媽經驗總結：5個月寶寶不吃夜奶，一覺到天亮！是這樣做的！

給孩子餵奶時的辛苦，只有當了媽媽以後才知道有時候寶寶睡覺不踏實，經常翻來覆去的還哭鬧不止，一晚上醒來很多次吃很多次夜奶，嚴重影響了寶媽的睡眠，倩倩雖然是第一次當媽媽，但是她從婆婆那裡學習的育兒經驗真的非常有效，漸漸的兒子呢從三個月的時候就可以一覺睡到天亮了，倩倩根本不用喂夜奶，很多媽媽們都羨慕不已！

都想知道倩倩究竟是怎麼做到的，其實倩倩的寶寶可以睡覺這麼踏實啊還是要從一大早的安排開始，寶寶6點半的時候就醒來了，倩倩先給寶寶餵奶兩個小時後喂一些果汁與輔食，吃完之後曬一個小時的太陽，兩個小時再喂一次奶，一個小時以後呢再給寶寶吃午飯，午飯之後陪著寶寶玩一會兒再讓寶寶睡覺，一般睡三個小時左右，晚飯後帶著寶寶出去玩，一會回來給寶寶洗澡，九點給寶寶吃點唉開始準備睡覺了，這樣呢寶寶就能夠好好地睡一整晚了，其實想要寶寶呢一覺睡到天亮最重要的是每天時間的安排，如果寶媽每天都把寶寶的睡覺時間適當的調整，寶寶就可以睡個安穩覺了！

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