一桶冷水竟讓兩夫妻陰陽相隔，夏天洗澡的時候一定要注意

最近小編在刷新聞的時候

被一篇報道震驚了

一桶冷水竟讓兩夫妻陰陽相隔！

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到底怎麼回事？

一起來看看......

浙江省人民醫院心內科的副主任醫師丁亞輝發了一篇讓人唏噓的長微博《一桶水毀了一個家》。

丁醫師說，他寫這篇長微博是在凌晨五點多鐘，距離宣布患者死亡僅過去了三四個小時。寫的時候，他心情特別複雜——一桶冷水讓兩夫妻從此陰陽相隔……

夏季要避免驟冷刺激

對於嘉興的這起病例，丁醫生分析認為，突然的冷刺激不僅僅會造成血管收縮，導致血壓升高，有時甚至會導致冠狀動脈的嚴重痙攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。

這種情況最容易發生在有心腦血管疾病的人身上，因此丁醫生髮文章的初衷也是希望大家能吸取教訓，減少驟冷刺激，避免心腦血管風險。

在炎熱的夏季，很多人喜歡洗個冷水澡來解暑，這對健康也確實有一定好處。為了避免發生這種悲劇，不是說完全不能用冷水洗澡，不能喝冰水，只要掌握正確的方法，是可以規避風險的。

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如果習慣在夏天洗冷水澡，最好遵循漸進的原則，換句話說就是給身體一個適應冷熱變化的時間。洗的時候先把手腳淋濕，然後用冷水浸濕毛巾擦拭前胸後背，再將冷水淋濕全身。洗完後很快擦乾至皮膚髮紅，自覺爽快就說明有好的效果。如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。

夏季游泳時也同樣如此，有經驗的人都會先往身上拍點水，適應之後再下水，而沒有經驗的人直接下到水裡，就容易引起抽筋。

這6種情況，別洗澡！

1

滿身大汗時

在大汗時，突然降溫，毛孔收縮，體溫的調節紊亂只是一個表面的現象，其實這還會引起血管和內臟器官的收縮，導致心腦血管的收縮，進而引起心腦血管疾病的發作。

生活中大家都會有這種經驗，當你突然澆了冷水以後，不光身體感到冷，還會出現胸悶的不適感，這其實就是心臟血管收縮的表現。還有時候，血管一收縮，血管壓力一增大，血壓也會突然升高！

2

喝酒後

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3

飽餐後

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4

勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

5

發燒時

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。

6

血壓低時

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，容易發生虛脫。

洗澡洗不好，

很傷身！真是沒想到，

一桶水竟毀了一個家！

三伏天，

上面這6種情況下千萬別洗澡！

男女老少一定要知道~

▍綜合來源：錢江晚報、浙江之聲、民生周刊、中國經濟網、養生廚房、時空網、網路（版權歸原作者）

▍綜合編輯：賀州365網（轉載請聯繫原作者）

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