健身私教一節課400，只管訓練不教技術怎麼辦？

全文字數： 514

閱讀時間： 2 分鐘

我們請健身私教主要有兩種目的，第一種買服務，也就是我給你錢你把我打造成我想像的樣子。

第二種，學技術，跟著你學會訓練技巧，以後咱自己練。第一種適合時間緊湊不差錢的人，第二種適合健身愛好者。

這是一位網友提出的問題：

「買了私教課，主要想減脂增肌，私教一節課一小時400大洋，但教練老是把大部分時間花在體能訓練上，有必要嗎？

我的想法是體能訓練根據之前教練教的一些項目自己練，教練主要教我器械的使用及如何正確發力。不知道各位大佬的想法是怎樣的，體能訓練有那麼重要嗎？」

體能當然重要，但是對於一個新手而言，應付一般的初級訓練，體能應該綽綽有餘，沒必要單獨進行體能訓練。

但是教練想的是先減脂後增肌，減脂訓練就是綜合體能訓練，以消耗體能為主要目的，所以先進行體能訓練也情有可原。

其實這個問題不在於體能重不重要，而在於教練跟學員兩人的立足點不一樣，學員把教練當老師，教練把學員當客戶，一個想學技術，一個想讓客戶滿意。

還是缺乏溝通的問題，作為學員也作為客戶，應該主動與教練溝通自己的目的，你有這個權利隨時變更目的和計劃。

作為教練也應該注意，你所謂的完美的專業計劃，並不是服務客戶的全部內容，讓客戶滿意才是你真正的目的。所以主動調動溝通並積極配合，能讓你的課程賣的更好。

以上，

強硬健身，

記得點贊關注和分享哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！