很多人愛用黃芪泡水，黃芪水真的能長期喝嗎？

現在很多人都會用不少中藥類的產品來泡水喝。比如有人蔘、黃芪、靈芝、羅漢果等。從中醫角度上來說，這些中藥對人體是有一些好處。但是，能不能長期喝，還是存在一定分歧的。我們今天來說說黃芪吧！

黃芪，又名綿芪。是我們經常見到的一種中藥，很多人會用黃芪泡水，燉東西。黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶，具有良好的防病保健作用。現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

從養生的角度來說，黃芪泡水本身是沒有錯的。黃芪水有較強的補氣作用。對於體虛的朋友來說有不錯的效果。但是，中醫認為，黃芪泡水要控制量，一般15到30克左右即可，不要過量。雖然黃芪對身體有好處，但是黃芪畢竟是中藥，有一定毒副作用。

黃芪泡水的禁忌

黃芪含有人體所需的多種氨基酸，還含有稀有的葉酸等成分。適合身體虛胖的人飲用。比如水桶腰，或者看去很強壯，但是其實身體比較虛的人。如果對於身體瘦小結實的人群，不應該多飲用黃芪水。

黃芪會有止汗作用，比如體虛的人，就很容易出虛汗。喝黃芪水，能夠起到止汗作用，如果本身不會怎麼出汗的人，不要過多飲用黃芪水。

陰虛的人也不太合適黃芪水。陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。體質偏熱的人也不能多食用黃芪，食用過後會造成情緒易怒。

各位朋友，你們常喝黃芪水嗎？一般都喜歡怎麼食用黃芪？歡迎在下方評論區留言，分享你的經驗！

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