為啥女星都怕跟楊冪同框？

<叮>

hello，各位仙女們

丸子來啦

今日話題 | 美！美！美！

夏天就這麼悄無聲息的來了

漂亮的人在忙著露腰露腿

丸子卻在拼了命的防晒黑

俗話說「一白遮百丑」

難看的人都是因為黑~黑~黑~

而亞洲人有一個無法避免的大BUG

就是普遍膚色偏黃偏暗

所以「美白」在廣大仙女們心中的地位

一點兒也不亞於「瘦」這個話題

白的人在哪兒都是搶眼的

不信你看楊冪

不管跟哪位女神合照，都能自帶焦點

真正的「合照殺手」有木有

誰讓她白到發光呢

丸子好生羨慕啊~~~

網路上有一大堆美白方法

一些神奇的民間小偏方

丸子之前不懂事的時候還會跟著學

然後......沒卵用

所以美白還是得用科學的方法

今天就給小夥伴們分享一下

丸子親測有效的美白方法

不保證能白成一道光，白一兩個度還是ok的啦

首先我們需要了解

皮膚黑的原因

膚色黑主要分為三種情況：

1、不注意防晒

我們通常說的晒黑

主要的「黑手」就是紫外線！

它會使肌膚局部色素沉澱，引起各類色斑

同時導致皮膚粗糙無光澤

黑色素生成過程如下圖

2.清潔不到位

皮膚清潔不到位，毛孔中分泌過剩的油脂

和老廢角質會殘留在皮膚上

時間長了氧化變黃導致膚色變得暗沉

3.遺傳因素

基因遺傳，生下來膚色就黑

這種情況不易變白

改變方法

了解了我們黑的原因

想要變白就相對容易啦

美白的過程，就是阻止黑色素生成

並加速代謝已經生成的黑色素

所以只要做好這兩步，變白so easy~

第一步——阻止黑色素生成

想要阻止黑色素生成

最簡單的方法就是做好

防晒！防晒！防晒！

（重要的事情說三遍）

不談防晒的美白方法都是耍流氓

紫外線不單單會把你的膚色變黑

不注重防晒的人

皮膚會比其他人的更容易衰老

第二步——加速代謝多餘黑色素

想要改善膚色，達到美白的效果

是一個長期且由內而外的護理工程

如果已經不慎變黑了

我們可以通過使用美白產品白回來

所以做好上面兩步的預防+拯救

美白不是夢啦~啦~ 啦~

需要注意的是

我們的膚色最多也只能白到

自己大腿內側的程度

追求美白要理性

不要幻想自己會變成白種人哦~

接下來，就是丸子的種草時間啦

參考價：￥149/85g

elta MD是一個以防晒為主的美國醫學品牌

美國的皮膚醫學專家會推薦給患者使用

所以產品的安全性方面是很靠譜的

這支防晒最大的特點就是清爽無油

炎炎夏日油皮可以輕鬆hold住

而且成分中不含香精、色素

敏感肌MM也可以放心用！

來源於網路

白色乳液質地，很好推開

上臉成膜非常快，不黏膩很輕薄

帶有微微的潤色效果，整體膚色會有提亮

它有SPF45的防晒指數

日常通勤防護力杠杠滴

丸子每天都會用它塗臉和脖子

可以非常負責任的告訴胖友們，俺木有晒黑！

走在大街上趕腳自己白得發光～

來源於網路

而且非常好清潔

洗面奶、沐浴露就能洗乾淨！

唯一的不足就是它的防水效果比較弱

如果妹子們需要在戶外工作或者是下水的話

要經常補塗哦~

參考價：￥178/50ml

ultrasun是瑞士皮膚科醫生首推的防晒品牌

歐美系防晒的代表之一

林允也在小紅書上推薦過它

SPF30的防晒指數日常用完全足夠

來源見水印

乳液質地，滋潤不油膩

有很好的潤色效果，但並不泛白

它的成分中含有葡萄籽提取物

能夠防晒和抗氧化同時進行

偶爾急著出門的時候可以直接把它當面霜塗

並且不添加香精、苯類防腐劑這些容易致敏的源頭

敏感肌的小仙女也可以安心用哦

來源小紅書@萌小糖

丸子周末出去浪的時候用了它

曬了一天之後能明顯看出塗了的臉

要比忘記塗的脖子白...

悔恨吶~再也不敢忘記塗防晒了

來源小紅書@移動的榨汁機

參考價：￥195/35ml

怡麗絲爾是資生堂旗下專註膠原蛋白研究的品牌

它的產品特別注重抗氧化、修復肌膚彈性

在日本超受OL喜愛

這支「小金管」是它家最熱門的防晒

集乳液、隔離和防晒三大功能於一身

真真是全能型選手

來源於小紅書@大彭

質地是乳液狀，上臉服帖，滋潤度好

非常適合干皮寶寶用

它有SPF50+PA++++的超強防晒指數

非常適合太陽很毒辣的夏季使用

丸子去年夏天一直在用它

沒有被晒黑喲

來源於網路

平常喜歡素顏的妹紙可以塗了它就出門

一整天都有好氣色哦

而且免卸妝，簡直是懶人的救命稻草

參考價：￥138/150ml

UNIQUE HEART是一個創立於日本的新秀品牌

喜歡玩抖音的胖友

一定不陌生UH水光潤珠隔離噴霧

抖友和網紅都在安利它

這款噴霧主打防晒、美白和保濕

含有氨基酸抗氧化物，能有效阻止黑色素生成

成分安全，不含酒精，非常溫和

孕婦、小孩也可以用

來源於網路

剛噴上皮膚是白色的綿密泡沫狀，很涼爽

用手抹開都可以看見水珠

輕輕拍一拍就吸收了

上臉清爽不油膩、不悶痘

擁有即時美白效果，很自然

來源於網路

上個月丸子跟朋友去海邊玩兒了幾天

只帶了它來塗臉和身體

游泳回來也基本沒被晒黑

丸子為它的防晒和防水力瘋狂打call

來源見水印

參考價：￥58/150ml

atreus這個品牌來自泰國

延續了泰妝產品一貫的風格，平價又實用

它有SPF50PA+++的防晒指數

持久度可達12小時

簡直就是防晒屆的一匹黑馬

來源小紅書@小裙子

它的質地水水潤潤的

輕拍塗抹開之後，皮膚吸收很快

沒有黏膩感，在臉上是偏啞光的狀態

它和UH噴霧一樣，即時美白效果棒棒噠

價格還便宜，全身噴不心疼

防水性也很強，游泳的時候抹它沒錯兒

來源小紅書@萌小糖

丸子之前去泰國的時候就是用的它

在那樣紫外線非常強烈的熱帶地區

我居然都沒有晒黑，果斷又備了好幾瓶

總之，丸子牆裂推薦給怕晒黑小仙女們

01

內服

參考價：￥1250/180粒

大名鼎鼎的pola美白丸，美白界的扛把子

是世界上唯一一個得到

國際化妝品化學家學會聯盟

IFSCC認可的美白產品

非常安全溫和

只要腸胃沒有不舒服的情況都能服用

它擁有非常多忠實粉絲

就是價格貴，堪比包包中的愛馬仕

它的主要成分是從植物中提取的L-胱氨酸

可以提高肌膚抑制黑色素生成的能力

同時可以加強肌膚新陳代謝

促使黑色素快速排出

不止是臉，全身能都由內而外變白哦

來源小紅書@橘子Melody

不過它屬於保健品的一種

效果不是立竿見影的

堅持三個月左右能看到

自己的膚色變白一點哦

參考價：￥130/214g

一款在日本超有人氣的保健產品

MEIJI的配方主打低分子化，易於人體吸收

可以滋潤美白，恢復皮膚彈性，延緩衰老

這款的粉質看起來像奶粉

喝起來有一股淡淡的魚腥味

混在熱飲或者冷飲里喝就聞不到啦

來源小紅書@會飛的五月

粉色包裝這款適用於20歲+的朋友

30歲+的小姐姐可以選擇金袋

金袋裡面針對熟齡人群多增加了

Q10、玻尿酸和神經醯胺

這三者都是有助於角質蛋白再生噠

來源小紅書@whylizhen

因為身體夜晚合成膠原蛋白的能力較強

所以丸子是在晚上九點左右補充的它

效果也是堅持一段時間就能感受得到啦

參考價：￥29/30日份

fancl這個品牌大家不陌生吧

是日本最有名的「無添加」護膚及健康食品品牌

吃的用的都能放心買

這款維C跟同品牌其它產品比起來

便宜又大碗！選維Ｃ就它沒錯的

而且它是膠囊的，不用嚼

所以不用經歷那種酸掉牙的感覺

丸子堅持吃它有一年多了

經常會聽到同事說我的臉越來越白了~

而且前段時間氣溫變化大，身邊人陸續感冒

只有我倖免了，感覺它的功勞很大

（鼓掌~~~~）

關於服用方法，大家眾說紛紜

丸子的習慣是在中午和晚上飯前服用

這樣更容易吸收哦

參考價：￥149/180粒

說到澳大利亞自然健康品牌swisse

就不得不提它家的明星產品葡萄籽了

范爺在小紅書上推薦過

之後迅速躥紅美白屆

丸子看到范爺這麼白還在吃

就趕緊跟風入手了

來源於小紅書@范冰冰

葡萄籽是一種強效的草本抗氧化劑

蘊含豐富的原花青素

能有效清除人體內的自由基，隔離紫外線等

使皮膚免受傷害，同時阻礙黑色素形成

丸子一瓶吃完的時候就感覺自己明顯變白了

敲開心的~~~所以又入手了好幾瓶

並且它是市面上唯一一款

含有Vc血橙的葡萄籽

能促進膠原蛋白的形成與皮膚健康

有吃VC習慣的胖友就可以省點人民幣啦

丸子建議每日隨晚餐前吃2粒

堅持3-6個月會有淡化色斑、提亮膚色的效果哦

參考價：￥149/60粒

同樣來自澳洲的保健品品牌Unichi

它家的玫瑰果精華膠囊可是火遍了天南地北

許多明星及時尚達人

都給它的美白效果打滿分！

地位直逼pola美白丸

坊間評論是pola的平價替代

它的主要成分是玫瑰果精華

能夠促進皮膚細胞的「更新」代謝

降低黑色素沉澱，可以有效的提亮膚色

同時還含有豐富的維生素C、E和膠原蛋白

淡斑美白、調理氣血，一瓶就能搞定啦

丸子是將它和葡萄籽一起配合著吃的

明顯感覺晒黑後返白的速度加快了

贊贊的一對兒好搭檔~

02

外養

參考價：￥1350/50ml

SK-II家不是只有神仙水哦

這款小燈泡也是它家的明星產品

美白一姐的稱謂在業界可謂無人能敵！

它的主要成分是煙醯胺，可以阻止黑色素沉澱

而且還含有SK-II經典成分PITERATM

能夠提升皮膚保水能力呢

來源小紅書@瑪麗安瑪莉

質地是乳液狀，易推開，好吸收

上臉之後很清爽、不粘膩

使用一段時間後，皮膚變透亮起來了

暗沉神馬的不存在啦

需要注意每次一定要用夠量

美白效果才會很驚喜哦

來源小紅書@的歡-gladys

有些仙女可能會出現煙醯胺不耐受的情況

丸子建議敏感皮膚的妹紙使用之前

先小範圍試用一下

沒有問題再塗全臉哦

參考價：￥1050/40ml

cosme榜上第一名的美容精華

銀灰色的外形好炫酷的說

它的主要成分是曲酸

能夠深層作用於黑色素

從而達到祛黃淡斑的效果

來源小紅書@DYWIBGDRGN

質地類似於濃稠的化妝水，流動性很強

上臉很清爽、吸收超快，一點也不粘膩

水潤薄透的觸感

丸子覺得它的質地比小燈泡更適合夏天用

來源小紅書@Shelly在大阪

丸子的鼻樑上有幾塊色斑

堅持用完了一瓶，色斑真的淡化了

然後毫不猶豫的回購第二瓶並一直使用著

有斑的臉蛋選擇這款是完全沒有錯噠

參考價：￥549/50ml

FILORGA是近幾年火得不行的法國醫美品牌

這款面霜是菲家明星產品之一

丸子很中意它的包裝

是簡潔而不失質感的性冷淡風

它主打淡化色斑、祛黃氣、提亮膚色

成分中含有煙醯胺，美白功效自是不必多說

而且還含可以抗衰老的成分

長期使用它不僅可以美白

還能保持皮膚的年輕狀態

很心動有木有~

來源小紅書@狐狸小姐

面霜本身的質地很稠，像奶油

但是很容易塗抹開

吸收之後，皮膚是不油不幹的趕jio~

像丸子一樣愛出油的皮膚也不會有負擔哦

來源小紅書@肖苗苗-P

參考價：￥129/4片

Transino是日本知名製藥集團第一三共旗下的美容品牌

專門研究美白、祛斑

所以對它的安全性是可以放心的

這款面膜一出就上了cosme大賞榜單第一位

它的主要成分是傳明酸

抑制黑色素生成的效果特別好

來源於網路

面膜紙是多功能微纖維紙

相較於其他面膜紙，很有分量

丸子對裡面的精華不得不稱讚一下

真的超級多，而且基本都吸在紙上

敷臉上非常飽滿

沒有香味、也不刺激

敏感皮膚的妹子也可以用哦

來源見水印

一般敷個15分鐘就可以揭下來了

精華有一點點黏，按摩吸收就好了

不用水洗

這款面膜丸子是一周敷一片

畢竟美白這件事不能急於求成啦~

參考價：￥49/200ml

這一款身體乳丸子是在小紅書上種草的

裡面超多博主在推薦

它也是含有美白成分煙醯胺

主要作用就是加速新陳代謝

減少黑色素細胞的產生

從而達到美白效果

來源小紅書@azUsAy000

淡粉色質地輕薄不厚重，很好塗抹開

丸子每次塗完身體滑滑的，不油膩很舒胡

味道是一股淡淡的花香，很清新

聞著讓人很放鬆，用一段時間後皮膚真的有變白

特別是價格很白菜，隨意塗抹完全無壓力~

丸子牆裂推薦給大噶伙兒

好啦，今天的推薦就到這裡~

美白對於女孩紙來說

跟減肥一樣重要

決定開始改變了

就一定要堅持到底哦

切忌急於求成而去選擇一些不安全的產品

大噶伙兒還有沒有什麼有效的美白方法？

快來推薦給丸子吧

丸子需要你的好建議~

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