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你家寶寶睡覺打呼嚕嗎?別覺得孩子這樣好玩,這是病!

再調皮、鬧騰的孩子,到了睡覺的時候也會變成小天使。這裡說孩子是小天使,只是說孩子的睡相甜美像天使。但是孩子睡覺的時候經常會滿床滾,有的孩子也有打呼嚕的習慣。家長們,不要看孩子打呼嚕覺得好玩,事實上孩子打呼嚕會影響身體健康,也是一種病。

如果孩子睡覺的時候打呼嚕,那麼說明孩子睡覺的時候呼吸是不通暢的。夜間是孩子生長激素分泌比較旺盛的時間段,這個時候,孩子如果熟睡的話生長激素分泌的比較多挖因為孩子呼吸不暢引起缺氧,會減少孩子生長激素的分泌,導致孩子身材矮小。

你是打呼嚕,除了會呼吸不通暢,影響生長激素分泌,影響孩子的身高以外,還可能會因為呼吸不通暢導致大腦缺氧缺血。長時間的大腦缺血缺氧,會嚴重的影響孩子的反應能力跟記憶力從而影響孩子的智商。

兒子睡覺的時候打呼嚕,說明孩子睡覺的時候是張著嘴的。張著嘴睡覺會影響孩子面部骨骼的發育,這樣會影響到孩子的面部形象。並且孩子打呼嚕會讓孩子覺得喉嚨不舒服,然後刺激孩子咳嗽,容易引發中耳炎跟鼻竇炎。

不要以為打呼嚕是大人的專利,打呼嚕是因為鼻部的氣道比較狹窄,如果鼻子裡面有髒東西,很容易會因為呼吸通道被堵發出呼嚕聲。也有的孩子是因為太胖,睡覺呼吸的時候因為咽喉部的肉比較多,導致有空氣的通過的時候因為振動而產生了呼嚕聲,這種現象平躺的時候更嚴重。

也有的孩子是因為呼吸道感染,因為生病,扁桃體增大,通氣受阻礙,所以導致孩子打呼嚕。孩子打呼嚕也有可能是因為在孩子的喉嚨里有食物殘渣的堆積、睡覺的姿勢不舒服、或者是被重物壓著穿的衣服太緊,這些情況也會讓寶寶睡覺的時候打呼嚕。

既然知道了打呼嚕對孩子的健康不利,那麼平常就要讓孩子少吃油炸、油膩、有刺激性的食物。讓孩子多吃新鮮的果蔬。平常有時間的時候,可以多帶著孩子一起活動,通過運動來增強孩子的體質,減少孩子呼吸道的生病。並且多運動也可以避免孩子過於肥胖保證健康苗條的身材。讓孩子多做深呼吸這樣也能緩解打呼嚕的現象。

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