林心如公然「懟」粉，年過40「大齡少女」竟成功逆襲！
「Music for today」
浴びて! 光
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Every Little Thing
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618買買買倒計時18小時，「返場」不容錯過！
「無門檻88折」
此時不買，更待何時！
昨天一條熱搜引起了我的注意「林心如維護工作人員」，感覺林心如一直很低調，結婚生子都沒有大張旗鼓的宣傳，這次卻因為這樣一個暖心的舉動上了熱搜。
有圖有真相，這真的是「胳膊肘往內拐」。作為明星擋箭牌的工作室平時受的委屈可是不少，好多人在明星本尊微博下罵怕被粉絲圍攻，所以工作室微博評論戾氣就不是一般的重。林心如親自下場維護，可以說是非常暖了！
話說回來，工作室發的林心如參加上合組織國家電影節的照片，一襲中式紅色長裙襯的整個人膚白貌美，而且也沒有了之前的倦容疲態，工作室要加雞腿的好不好！
很難相信這樣的林心如已經42歲，去年還剛生過寶寶
沒有過度的柔光美白磨皮，甚至還能隱隱的看到法令紋的痕迹，雖然不像是陳喬恩、林志玲那種少女感，可周身都散發著一種不爭不搶的坦然美感。當了媽媽之後的林心如好像是放下了女強人的執念，開始和自己和解。
看大圖時，不得不感慨這皮膚是真的細膩有光澤，不是那種PS之後的雪白，而是很自然通透的奶白色。早些年林心如是妥妥的黃皮，在瓊瑤奶奶的瘋狂打光+柔光下也就勉強不太黃，一旦沒有後期的輔助，連好看的五官都被黃皮掩蓋了。
不過現在隨便一張生活照皮膚都白的發亮，散發著健康的光澤，不談皮膚衰老，單說膚色的話，林心如簡直吊打18歲的自己！
這也得益於她這麼多年堅持喝pola抗糖飲吧，還記得她那令人震驚的整整一大抽屜pola口服液
日本的「化妝界四大花旦之一」的Pola是個挺低調的品牌，有著200多項專利配方和技術，還在IFSCC大會獲得過2/3以上的獎，品質和效果都是有口碑保障的，是好多女明星的心頭愛！
（如果說奧運會得獎牌是對於運動員水平的最高認證，那IFSCC就相當於化妝品的奧運會，能在這裡得獎的都是化妝品中的翹楚）
還珠三姐妹都是pola的超級簇擁，之前看到范冰冰在pola專櫃掃貨，買的是pola最高端的黑BA系列，一套下來都要上萬。
趙薇也被拍到pola的全能型產品極光精華，這一小瓶就要近7000塊，裡面運用的細胞自噬循環凈化再利用技術還得過諾貝爾獎呢～
還有大甜甜之前直播帶火的黑BA洗面奶和眼霜，林允推薦的pola洗髮水等等，各個年齡段的女明星都在用，每個人的皮膚狀態都是pola的行走廣告牌啊！
但pola最的、買的人最多的應該還是pola的內服產品，美白丸、抗糖飲、燃脂丸……前段時間抖音上特別火的挑戰「漂亮很重要」，吃pola的姑娘也特別多，記得之前看一個節目，吳昕隨身帶的保健品，簡直就是pola內服大集合啊！
pola抗糖丸 pola美白丸
pola燃脂丸 pola鈣片
pola護眼丸
現在各路明星都喜歡分享自己的護膚心得，內服產品更是個「內外兼修」的護膚神器，那今天我們就來說說：內服產品這麼多，大名鼎鼎的pola到底值不值得買！
#01
減肥：燃脂丸+控熱粉
記得之前看過佟麗婭的一個採訪，她抱怨自己胖，一看竟然才85斤！女人對待長在自己身上的肉，就像是對現男友的前女友，最好有多遠滾多遠！
不過其實體重秤上的數字是多少最多在體檢時報數的那一刻有點尷尬，瘦根本不是重點，看起來瘦才最關鍵！要想看起來瘦就2條：
減少脂肪含量，增加肌肉含量
因為增肌只有一個辦法，就是舉鐵，所以大家都在減脂這裡入手，但真心話，靠我們平時那幾乎沒有意志力支持的節食，減掉的全都是水分，根本消耗不了脂肪。
你們肯定都見過這張圖吧，同樣1磅的脂肪，體積是肌肉的3倍
這幾年酵素、青汁這種減肥類的口服產品特別火，我也會在餐前吃點酵素，感覺如果想單純靠這個來瘦身比較難，但對消化、便秘這些問題確實挺有效果的，吃一段時間會明顯感覺整個人輕盈了很多，注意不是瘦！
不過pola的這個減肥產品就很有意思了：燃脂丸+控熱粉。不同於市面上常見的促進消化類的酵素，pola主打的是幫你控制熱量攝入並燃燒脂肪。
餐前吃控熱粉，專門准對主食、油脂、甜品的，能抑制脂質，糖分和卡路里的吸收，還能幫助你控制食量，堅持吃一段時間，能明顯感覺到飯量變小。
在飯前把一包直接倒在嘴裡，干吃就行，但記得小口吃，別嗆到自己。味道還是很好接受的，酸酸甜甜，稍微有一點點中藥的味道，餘味有點咖啡味。主要成分也都是植物提取的，是用來做無糖糖果的赤蘚糖醇和水溶性膳食纖維，不會對身體有什麼負擔。
「減少糖、油吸收幫你瘦」
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但熱控粉的潤腸通便效果一般，不如青汁，如果還有腸胃、消化問題可以平時再配合著喝點青汁，幫助排除宿便，對於小肚腩部分有肉肉堆積的效果會更好一些。
「促進消化吸收」
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紅色的燃脂丸真心要強推，這個是專門減脂的！沒錯！就是燃燒體內多餘脂肪和內臟脂肪，減少體脂不減水分！配合運動效果超級棒！
運動前吃2顆（可以抵消2200K能量，相當於跑步40分鐘），能大幅度的增加新陳代謝，運動的時候會比以往出更多的汗，也不會有心慌或者口乾的情況，而且主要是運動之後的幾天里體重會下降的非常快。
好多曬對比圖的，這個姑娘吃了3個月，配合運動
看官方的臨床測試，3個月皮下脂肪能減少20.4%，內臟脂肪減少了44.2%，問了身邊好多吃這個的朋友，效果沒有這麼好，但反饋的都是體脂明顯降低了，吃一個月差不多能下降5%-10%左右，體重變化不那麼明顯，但明顯整體線條更好，肉更緊實，尤其是後背、大腿、小腹這些位置。
「減脂不脫水」
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而且pola這個燃脂丸裡面特意增加了能鎖住皮膚水分的成分，能在瘦身的同時不會皮膚下垂，我是配合控熱粉一起吃的，配合飲食和運動一個月瘦了8.7斤，特別明顯的側面看整個人薄了很多，因為全是天然成分，所以吃起來也沒覺得有什麼負擔，真心推薦給想減脂的姑娘！
#02
護眼丸：淡化黑眼圈
前段時間看到一個問題，說為什麼很多女明星美則美矣但沒有靈氣？有一個回答說：因為見多了娛樂圈的浮沉，眼神里沒有光了。
深以為然！好多女明星不斷追求少女、凍齡，可是眼神的疲態是藏不住了，眼白渾濁發黃泛紅、還有著熬夜過後的紅色絲。
感覺身邊人都是左邊這種超級沒精神的眼睛
我們更是這樣，每天都看電腦的伏案工作超過10小時，睜眼就看手機，再加上帶隱形眼鏡和美瞳，每天眼睛都干到痛，眼藥水的花費也成了一筆不小的支出。
不吃點護眼的東西真是不行，推薦有「史上最強美眼營養片」的pola紅紫菊護眼丸，含有比普通藍莓多67倍的精華，還含有藍莓和黑加侖中提取的花青素，吃了之後能明顯緩解眼部肌肉緊張，也不會覺得那麼乾澀了。
堅持吃護眼丸，效果非常明顯
1.眼白明顯變白，會顯得眼睛更有神
2.黑眼圈減少
3.改善假性近視
說要是習慣帶美瞳和隱形眼鏡的會感覺到眼睛的疲勞有明顯的改善，我的一個朋友說「感覺眼睛就像是男神和你表白時突然用上一絲激動淚水的感覺」，不說了，我去下單了！
「改善眼部疲勞」
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#03
美白：美白丸+抗糖飲
pola的美白組合美白丸和抗糖飲應該是無人不知的吧，女明星們幾乎是人手必備的美白神物，記得之前包文婧就分享過美白丸+抗糖飲的組合！
美白丸其實市面上挺多的，FANCL、白兔、murad等等好多牌子，我吃過的就是Murad和pola這兩個，因為都說內服類產品可能會造成腎的負擔，所以選擇的時候我會格外注意，選擇純天然成分吃起來會更安心。
Murad和Pola有什麼區別呢？
說實話，日系產品Pola的體驗感更好，是日久見效果，不會馬上變白，但堅持吃會很難晒黑，要吃一段時間才能看到白的效果，不過剛吃上去黃的效果就很明顯。而且能感覺到皮膚明顯變得細膩有光澤。
如果本身就很白吃pola會覺得效果不明顯，但如果是黃黑皮堅持吃是能改變「底色」的！
吃pola美白丸+抗糖飲3個月
「經典貴婦美白丸」
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Murad見效會比Pola快一些，但不吃之後一定要做好防晒，不然會曬回去，而且不會白成電燈泡，但去黃提亮的效果還不錯，而且品牌有美國醫療檢測做背書，安全指數還是比較高的。
吃murad一個月+不出門
總的來說：
快速美白、去黃、追求性價比murad
改變膚色、長期維穩、細膩提亮去黃pola
「去黃提亮見效快」
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現在我們不光追求抗氧化，更要抗糖化！我們都知道18歲的姑娘之所以好看，是因為滿臉都是膠原蛋白，而膠原蛋白要十年才會更新換代一次，所以要想不老，就要盡量的讓膠原蛋白保持活性，並且更新的快一點。
而糖就像是膠原蛋白的一個難纏的前男友，總是喜歡黏著你，膠原蛋白被糖纏的時間久了，就會慢慢失去彈性，而且顏色也會發生變化，像糖尿病病人僵硬發黃就是高度糖化的表現。
而且攝入的糖越多，這種反應就越多越頻繁，就會引起細胞內部的紊亂，造成局部炎症，而且這種變化是長期的，外在表現就是皮膚越來越差，出油暗沉發黃毛孔粗大粗皮粗糙，甚至會導致黑色素的生成，所以一定要儘早抗糖化！
pola的抗糖飲就是專門針對臉色暗黃、皮膚粗糙沒有彈性這種情況量身定製的，堅持服用不但有美白去黃的效果，還能抗衰老。
1.改善和預防暗黃
2.恢復皮膚彈性，美白淡斑，延緩衰老
3.清除身體多餘自由基，預防糖化
pola的抗糖飲味道也是酸酸甜甜的，有點像是梅子汁的味道，一小瓶20ml一口就喝掉了，這個抗糖飲最好不要每天都喝，不然可能會上火，看大家反饋，最好的是在姨媽前三天和後四天喝，效果最明顯！
喝了三盒之後明顯感覺臉和身上的皮膚變得細膩了，而且很意外的睡眠質量變好了，更容易入睡，熬夜之後臉不會那麼黃，只要錢包允許，一定會堅持回購的！
當然平時自己也要注意，少吃甜食、油炸類食品，記得之前吃貨熱巴面對蛋糕只敢吃一點點，就是怕好不容易白起來又黑回去吧。
「殿堂級抗糖飲」
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#04
膠原蛋白口服液
前面說了，和抗糖飲就是為了保護我們的膠原蛋白，那個是減少膠原蛋白的流失，而補充膠原蛋白口服液就是增加膠原蛋白的量啦！pola的膠原蛋白口服液沒有美白丸和抗糖飲名氣大，但只要喝過pola的膠原蛋白飲，大概就不會換其他牌子了。
之前在沈夢辰的開包記里就出現了pola膠原蛋白飲的前身膠原蛋白粉的身影
膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說，膠原蛋白在皮膚中的作用，相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐著皮膚。所以膠原蛋白充足的時候，臉看起來總是嘭嘭的，感覺用手輕輕按就會彈起來。
陳喬恩就屬於凍齡工作做的特別好的，Q彈嘭嘭肌
吃豬蹄雖然也可以補充膠原蛋白，但更容易變胖啊！而且食物中的大分子蛋白，吸收效果不是很好，為了平衡流失的膠原蛋白需要適量的補充，很多口服的小分子膠原蛋白比單純的從食物中攝取要更好，而且可以與身體內的角蛋白相結合，幫助皮膚增加彈性~
所以要想凍齡，看起來永遠Q彈，口服膠原蛋白是非常有必要的！市面上膠原蛋白飲很多，pola這款價格相對比較高，但是最容易吸收，效果最好的一款。而且裡面添加了vc、玻尿酸、赤芽柏和一些抗氧化的成分，算是比較全能的一款膠原蛋白液。
味道是pola內服系列裡最好喝的，可以睡前喝，也可以早上起來喝，喝之前搖搖勻，差不多喝2個星期會感覺整個人都發著光，精神狀態很飽滿，皮膚有光澤而且很通透，真的會有水蜜桃的感覺，而且明顯感覺臉上的毛孔變細。
「喝出來的嘭嘭肌」
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之前寫了好多篇內服，這次終於把內服屆的老大pola講了一遍，也算是圓滿啦！來說說你們都在吃什麼內服類的產品呢？對pola還有什麼問題呢？我在評論區等你哦！
- END -
-Have a nice day-
「 口碑內服 」
吃出健康美
「 買買買，敗敗敗入口 」
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※INS上最火「吻唇妝」 「羽毛眉」……樣樣辣眼睛！
※300元左右的抗衰老眼霜效果不比千元眼霜差，熬夜追劇好搭檔
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