生完孩子後，如果你有這4種經歷，你可能是落下「月子病」了！

女人生完孩子後坐月子是非常辛苦的，尤其是媽媽，不僅要照顧自己，還需要照顧小寶寶，就會讓很多女人在坐月子時苦不堪言，導致很多女人可能會落下月子病。其實生完孩子後，坐月子時，真的會落下「月子病」嗎？這4個問題，看看你有嗎？

生完孩子後，如果你有這4種經歷，你可能是落下「月子病」了：

1、手關節疼痛

女人分娩後，體內的激素會發生明顯的變化，這時候很可能會導致女人的關節囊以及附近韌帶出現張力下降的問題，進而就可能會引起關節鬆弛，如果這個時候從事一些過於勞累的工作，或者是經常抱寶寶，或者是接觸冷水，就很可能會導致關節韌帶負擔過重，進而就可能會造成月子後關節疼痛。

2、乳腺炎

造成女人產後出現乳腺炎的原因一般有兩個，一個是由於乳汁淤積，導致細菌滋生繁殖，第二個是由於產後媽媽的乳頭乳暈皮膚較薄，由於寶寶吃奶時導致乳頭破裂，而引起的細菌感染。所以女人在餵奶期間，要經常用濕毛巾擦拭乳頭和乳房來，保證乳房的清潔衛生，進而能有效增強乳房的抵抗力，來預防乳腺炎的發生。

3、腰背痛

生完孩子後，媽媽的盆骨韌帶和附帶肌肉，會處於一個非常不穩定的鬆弛狀態，如果產後坐月子時，媽媽經常做一些，需要腹部運動的動作，就可能會導致腹部酸痛，再加上產後惡露不易排出，或者是經常抱寶寶彎腰，就很容易造成產婦腰酸背痛，肌肉勞損。

4、陰道鬆弛

生完孩子後，很多媽媽會面臨陰道鬆弛的問題，這是因為生完孩子後，女人的恥骨、尾骨肌能減弱，進而就會影響女人陰道的收縮。很多人都說順產的女人容易陰道鬆弛，其實剖腹產的女人同樣會面臨此問題。

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